柿子和牛奶隔多久可以吃 牛奶和柿子一起吃会怎么样
来源： 最后更新：22-02-17 04:15:12
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今天去买了一些柿子回家，准备吃的时候朋友说不能和牛奶一起吃，说是会对人体造成影响，那柿子和牛奶隔多久可以吃？一起了会怎么样？下面一起来看看吧！
柿子和牛奶隔多久可以吃
建议最好是间隔2小时左右吃比较好。
生活中是不建议柿子和牛奶一起吃的，因为柿子中含有大量的果胶、鞣酸以及单宁酸物质，牛奶中含有大量的蛋白质以及钙元素物质，一起吃会加重人体肠胃负担，对人体肠胃造成影响。
一般柿子和牛奶最好是间隔2小时左右吃最好，因为无论是柿子还是牛奶，在人体中都需要一定时间才能代谢。
牛奶和柿子一起吃会怎么样
主要有以下不适症状发生：
综上所述可以知道，生活中柿子和牛奶是不建议一起吃的，柿子当中含有果胶、鞣酸以及单宁酸物质，与牛奶一起吃，会与牛奶中的钙质发生反应凝固，对于一些胃肠道功能比较差的人或者是有胃肠道疾病的患者，容易造成腹泻、腹痛、腹胀等症状。
其次柿子中的鞣酸以及单宁酸物质，还会与牛奶的钙在体内形成一些结石，会加重人体肠胃负担，对人体健康造成威胁。
牛奶和柿子一起吃了怎么补救
牛奶和柿子一起吃比较少的情况下，没有出现不适反应的时候，不需要太担心，多吃一些促进消化的食物，加速体内杂质的代谢即可。
若是出现了腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，这时候建议进行催吐，然后按摩肚子，这样可以缓解不适感。
如果导致了胃部消化不良，引起胃胀、胃痛、嗳气、反酸等症状发生，并且症状在不断加重，这时候建议及时去医院进行治疗，避免耽误病情，对自身健康险造成威胁。
柿子不能和什么一起吃
高蛋白食物
柿子中的鞣酸与高蛋白食物的蛋白质、钙质相互作用，容易形成难以消化的凝固物，加上鞣酸的收敛作用很强，会抑制消化液分泌，导致凝固物在肠道中长时间滞留，从而对人体健康造成威胁。
寒凉食物
柿子味甘酸性寒，与寒凉的食物一起吃，只会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时还会影响肠胃消化功能，引发消化不良的问题。
标签: 柿子和牛奶隔多久可以吃 牛奶和柿子一起吃会怎么样 饮食指南 柿子
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