吃螃蟹可以吃红心火龙果吗 吃螃蟹多久可以吃火龙果
来源： 最后更新：22-02-16 10:57:37
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秋天是吃螃蟹很好的季节，昨天去超市买了几只大闸蟹和两个火龙果，请问吃螃蟹可以吃红心火龙果吗？吃螃蟹多久可以吃火龙果？
吃螃蟹可以吃红心火龙果吗
不建议一起吃。
因为螃蟹本身是属于比较寒凉的食物，吃了之后会使人胃肠寒气过剩；而火龙果同样属于凉性的水果，如果在吃螃蟹之后立即吃火龙果，容易由于寒气过盛而影响胃肠道的消化吸收，一些脾胃较弱的人很容易出现腹痛、腹泻的情况。
吃螃蟹多久可以吃火龙果
1-2小时。
吃完螃蟹后可以吃火龙果，但是最好不要立即进食，最好是间隔1-2小时，以免螃蟹助攻的蛋白质和火龙果助攻的鞣质结合，造成消化困难的情况，建议在食用螃蟹要注意量的控制，螃蟹属于寒凉的食物，吃太多会引起腹泻、腹痛等症状。
吃螃蟹禁忌什么水果
寒凉属性的水果
螃蟹本身性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，如果和寒凉属性的水果一起吃多了，就容易损伤脾胃阳气，降低消化能力，可能引起腹痛、腹泻等消化不良情况。如西瓜、梨子、荸荠、山竹、雪莲果等。
富含鞣酸的水果
螃蟹是一种高蛋白质食物，如果和富含鞣酸的水果一起吃多了，食物中的鞣酸和蛋白质容易生成不易消化的络合物，不仅降低营养，还可能会引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。如柿子、石榴、李子、山楂、葡萄等。
火龙果不能和什么一起吃
寒凉、生冷食物
火龙果本身是属于寒性食物，而且富含水分和膳食纤维，人吃了之后会增加体内的含量之气，并且增加肠道的润滑程度，如果再和其他的寒凉、生冷食物一起吃，很容易加重肠道蠕动速度，引起拉肚子。举例：螃蟹、山竹、西瓜、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等等。
富含胶质食物
一般富含胶质的食物，都能够很好的促进肠道的蠕动，如果有大便拉不出来的情况，吃这类食物是能够很好的帮助排便的，但是坏就坏在火龙果同样能够促进排便，如果两种东西一起大量使用，很可能导致肠胃不舒服。举例：蜂蜜、柿子、西红柿、山楂、木瓜、黑枣、无花果等。
标签: 吃螃蟹可以吃红心火龙果吗 吃螃蟹多久可以吃火龙果 饮食指南 大闸蟹
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