请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

经期可以吃菠萝蜜吗 菠萝蜜核上的皮能吃吗

来源: 最后更新:22-02-16 08:24:03

导读:菠萝蜜是一种常见的热带水果,受到很所人的喜爱,不过有很多女生对于经期可以不可以吃菠萝蜜这个问题并不是很了解,下面就一起来看看吧。

菠萝蜜是一种常见的热带水果,受到很所人的喜爱,不过有很多女生对于经期可以不可以吃菠萝蜜这个问题并不是很了解,下面就一起来看看吧。

经期可以吃菠萝蜜吗

经期是可以适量的吃菠萝蜜的。

菠萝蜜营养价值丰富并且属于一种温性的水果,因此一般来说在经期也是可以食用的,菠萝蜜属于热带水果,女性在生理期是可以吃,由于是热性水果,女性在月经期间吃一些菠萝蜜还可以起到缓解痛经的作用,而且菠萝蜜可以温暖子宫。

菠萝蜜核上的皮能吃吗

菠萝蜜核外面的一层皮是可以吃的。

菠萝蜜是一种常见的热带水果,深受很多人的喜爱,可能大家也都发现了在吃菠萝蜜的时候果肉和核中间还有一层类似于果肉的东西,而这层皮是可以食用的。通常吃菠萝蜜,可以不用去掉核外表的皮衣,包裹的皮衣可以直接食用,其营养价值也很高,甚至可以煮着吃。

经期吃菠萝蜜好吗

增强抵抗力

菠萝蜜作为一种营养价值丰富的水果具有一定的保健作用,因为女性朋友在月经期间身体比较虚弱,菠萝蜜可以有效的帮助人们起到补中益气、增强免疫力的功效,适量食用能起到一定的增强抵抗力的作用。

预防便秘

菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维可以促进肠胃的消化,菠萝蜜中也还有很多跟胃液比较类似的酵素,能起到分解蛋白质的作用,可以促进肠胃消化,并且其中的菠萝蛋白能有效的清理肠胃,促进肠胃蠕动。也可以帮助人们促进消化,改善便秘。

美容护肤

在经期女生的皮肤会变差,这个时候可以吃一些菠萝蜜来改善,绝大部分女性在来例假期间皮肤都有暗黄、长痘痘的情况,菠萝蜜当中的维生素以及微量元素可以有效的帮助人们滋养肌肤,防止皮肤干裂的作用,能起到美白的效果。

标签: 经期可以吃菠萝蜜吗  菠萝蜜核上的皮能吃吗  饮食指南  菠萝蜜  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/23091.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)