来源: 最后更新:22-02-16 05:51:35
猕猴桃无论是去皮直接食用,还是加工成其他的食物来吃,口味都是很好的,而且营养元素不会丢失,那么猕猴桃可以做什么好吃的呢?
猕猴桃可以做成猕猴桃果汁来喝,营养又美味。而且猕猴桃果汁的做法非常简便,首先要准备两个猕猴桃,然后将它的皮去除以后,直接放到榨汁机里面,再倒入少量的清水,启动榨汁机,将其榨成果汁以后,倒入杯子里面,慢慢的饮用。做好的猕猴桃果汁不仅味道特别的甘甜舒爽,而且能够补充很多很多的能量。
把猕猴桃和银耳配合,做成猕猴桃银耳羹,应该是很多人都非常喜欢的。首先要准备一个猕猴桃和适量的营养,把猕猴桃去皮切成块,再把银耳在水中泡发备用,然后将两者一起放到锅中,加入少量的水,熬成浓稠状即可。做好的猕猴桃银耳羹,不仅吃起来特别的清香,而且能够改善自己的皮肤,可以起到润泽肌肤美容养颜的作用。
准备一个猕猴桃将其去皮切碎,然后再准备新鲜的牛奶,两者全部倒入榨汁机中进行搅拌,直到将其全部打成汁液即可。做好的猕猴桃奶昔,不仅味道香浓可口,而且可以美容养颜,减肥瘦身。
猕猴桃能做果酱。
准备10个左右的猕猴桃和200克白糖以及适量的蜂蜜。
首先把猕猴桃外皮去除,然后用水果刀纵向切开来,把中间的白色部分去除干净,把果肉放到碗里面切成小块状,切好以后把它放到锅里面,熬成果酱,再撒上之前准备的白糖和蜂蜜,直到将其熬成粘稠状即可,然后就可以把它装到玻璃器皿中密封起来,放凉后放到冰箱中冷藏,食用的时候就把它取出来。
猕猴桃果酱可以用来作为食物的调料,特别是在吃切片面包的时候,放一些猕猴桃果酱在里面,不仅能够增加其口感,而且还能够使营养更加的全面。猕猴桃果酱自己制作的话要比从外面购买的更加的放心一些,毕竟自己制作的没有添加任何的防腐剂,吃起来会更加的放心。
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