酒后吃柚子有什么好处 睡前可以吃柚子吗
来源： 最后更新：22-02-16 11:03:15
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喝了酒之后如果吃点柚子的话能够起到什么好处呢？睡前又可不可以吃柚子呢？如果想知道的话就一起看下去吧。
酒后吃柚子有什么好处
能起到一定解酒的作用。
喝完酒之后吃一点柚子是能起到一定解酒的作用的，因为柚子当中含有黄酮类成分物质，吃了柚子之后这种物质能够提高肝脏SOD酶的活性，从而能够对肝脏起到一个保护作用。另外这种物质在糖的作用下还能够有效的抑制酒精氧化，从而防止酒精转化成乙醇，从而能够缓解喝酒后所引起的不适症状并起到解酒效果，所以喝完酒之后是可以适量的吃一点柚子的。
睡前可以吃柚子吗
不建议吃。
1.睡觉之前并不建议吃太多的柚子，因为睡前我们的胃差不多已经接近空腹的状态了，这时候吃柚子的话身体并不能很好的吸收柚子的营养成分，并且柚子当中含有丰富的有机酸成分，这时候吃柚子还容易引起胃部不适。
2.柚子中含有大量的水分，且柚子具有一定的利尿作用，睡前吃柚子的话就会增加肾脏的负担，并且还会影响睡眠情况。
柚子吃了嘴发麻是什么情况
吃了未成熟的柚子
一般情况下吃柚子之后是不会出现嘴发麻的情况的，一旦吃了柚子之后嘴麻的话可能是因为吃了还没有完全成熟的柚子，这种柚子中单宁酸含量偏高，这种成分会对口腔造成刺激引起发麻。
嘴唇较敏感
含有一种原因也可能会出现吃柚子嘴麻的情况，那就是个人的嘴唇比较的脆弱的敏感，吃柚子时稍微碰到柚子中的果酸就会嘴麻。这种人的话往往吃像橙子、橘子、柠檬等水果也会有这种情况。
柚子皮可以吃吗
可以。
柚子皮是可以用来吃的，其具有较高的营养价值，可以用来熬蜂蜜柚子茶或者是可以做菜炒着吃都是可以的，口感都非常不错。
另外具还具有一定的药用价值，食用之后能起到理气化痰、润肺清肠等多种功效，也可以直接将其用来泡水喝。
标签: 酒后吃柚子有什么好处 睡前可以吃柚子吗 饮食指南 柚子
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