脆柿子什么时候吃最好 脆柿子要等红了再吃吗
来源： 最后更新：22-02-16 07:39:14
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秋天到了，秋风起，柿子黄，我昨天在逛超市的时候看到了很多的脆柿子，说起来也有很久没有吃过脆柿子了，请问脆柿子什么时候吃最好呢？下面一起来看看吧！
脆柿子什么时候吃最好
1、从季节上来说，秋季最适合吃脆柿子
脆柿子在十月份的时候成熟上市，此时天气较为干燥，而脆柿子中含有较为充分的水分，食用脆柿子可以为身体补充水分，缓解干燥，有助于体质的养护。
2、一天之中，两餐之间最适合吃柿子
脆柿子中含有较为充分的鞣酸成分，因此，脆柿子不要在空腹进行食用，一天之中最佳的食用柿子的时间是在两餐之间，两餐之间食用脆柿子可以起到增加肠胃内容、促进肠胃蠕动、加速食物残渣排出体内的速度，有助于健康。
脆柿子要等红了再吃吗
脆柿子成熟之后果实的颜色是黄色的，因此，脆柿子不用等变红了吃，只要外皮是黄色的话就可以正常食用。
脆柿子是常见的柿子的一个品种，常规的柿子成熟之后果肉会变得软软的，颜色会变红，脆柿子成熟后的颜色是黄色的，吃起来口感脆甜脆甜，像苹果一样，散发着清淡的果香，因此，食用脆柿子的时候不要等红了再吃，挑选脆柿要选择颜色黄、质地坚硬的果实，这样的脆柿子才是好果子。
脆柿子要剥皮吗
脆柿子脱涩后可以连皮吃；未脱涩的话，食用脆柿子要削皮食用。
脆柿子的口感和苹果一样脆爽，果肉的质地也像，脆柿子的果实较硬，给脆柿子去皮的时候像平时给苹果去皮一样就可以了，有些人不喜欢给脆柿子进行削皮，就将脆柿子制作成懒柿子，进行脱涩，脱涩后的脆柿子可以清洗后直接食用，不用削皮。
小贴士
在购买脆柿子的时候要问清楚，脆柿子有没有进行脱涩处理。
吃脆柿子上火吗
吃脆柿子不会引起上火。
上火是中医的说法，食用性质较为燥热的食物后就容易引起上火，脆柿子性寒，食用脆柿子不会引起身体上火，适当的食用脆柿子有清热、润肺、止渴的功效，有助于身体的养护，脆柿子在秋天成熟上市，秋天适当的食用脆柿子对于气候干燥引起的流鼻血、肺热燥咳、咽喉肿痛、口舌生疮等热症，有一定的缓解作用，因此上火的人适当的吃些柿子是不上火的，反而会有一定的清热去火作用。
标签: 脆柿子什么时候吃最好 脆柿子要等红了再吃吗 饮食指南 柿子
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