黄瓜吃了有什么好处 黄瓜的功效是什么
来源： 最后更新：22-02-15 10:07:11
导读：黄瓜又名胡瓜、王瓜、刺瓜，属葫芦科一年生攀援状草本。黄瓜原产于印度，西汉张骞出使西域引进国内培植，最初称之胡瓜。不过羯族人赵国君王反对呼北方少数民族为胡民，因此杜宝的《拾遗录》云：“隋大业四年避讳，改胡瓜为黄瓜。”
-
黄瓜又名胡瓜、王瓜、刺瓜，属葫芦科一年生攀援状草本。黄瓜原产于印度，西汉张骞出使西域引进国内培植，最初称之胡瓜。不过羯族人赵国君王反对呼北方少数民族为胡民，因此杜宝的《拾遗录》云：“隋大业四年避讳，改胡瓜为黄瓜。”
减肥强体
黄瓜所含丙醇二酸可抑制糖类转变为脂肪，故多吃黄瓜可减肥、预防冠心病、扩张血管、减慢心率、降血压。黄瓜中细嫩纤维素能促进胃肠蠕动，促进人体肠道内腐败物质排泄，降低胆固醇，强身健体。
健脑安神
黄瓜含维生素B1，对改善大脑、神经系统功能有利，能安神定志，治疗失眠。
降血糖
黄瓜所含葡萄苷、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病患者以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
抗衰老
黄瓜含丰富维生素E，可延年益寿、抗衰老、美容；黄瓜中黄瓜酶有很强的生物活性，能有效促进机体新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，可润肤、舒展皱纹。
标签: 黄瓜吃了有什么好处 黄瓜的功效是什么 饮食指南 黄瓜
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
