来源: 最后更新:22-02-15 09:15:41
砂糖橘是常见的一种的水果,水分含量高,酸甜可口,就是不知道砂糖橘什么时候成熟?砂糖橘什么时候上市?
砂糖橘的成熟期一般在10月下旬-11月中旬。
砂糖橘又称砂糖桔、沙糖桔,被称为“十月桔”,花期一般在每年的3月下旬,9月下旬便逐渐变甜,成熟采收时期为10月下旬-11月中旬。
一般为10月上旬。
砂糖橘上市时间依据砂糖橘成熟的季节而定,基本上早熟果实成熟之前就有预售,此时砂糖橘未大量成熟,只能小范围供应,待砂糖橘慢慢成熟之后,约10月上旬就能大量上市。
砂糖橘含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、碳水化合物以及蛋白质、钙、磷、镁、钾等多种营养物质,其中的热量在水果中属于中等水平,适宜减肥期间食用。
砂糖橘中维生素C含量丰富,具有一定的抗氧化作用,可以延缓肌肤衰老,改善皮肤症状,具有美白滋润,抚平皮肤粗糙的功效。
砂糖橘中含有大量的膳食纤维及果胶,可以增强肠胃蠕动,帮助粪便排出,预防便秘,能够起到一定润肠通便的作用。
砂糖橘中含有的橘皮苷成分,可以加强毛细血管的韧性,起到降低血压,扩张心脏的冠状动脉的功效,因此长期适量食用砂糖橘可以预防冠心病和动脉硬化。
1、不宜食用过多。因为砂糖橘是性味偏寒的水果,不宜食用过多,以免加重脾胃寒气,引起脾胃不适。
2、砂糖橘含有发酵糖类成分,食用后要记得漱口,避免大量的发酵糖类残留口腔,损害牙齿。
3、吃砂糖橘时不要丢掉橘络。因为橘络中含有一种叫路丁的物质,可以使血管保持正常的弹性玫致密性,减少血管壁的脆性和渗透性,防止高血压病人发生脑溢血,糖尿病人发生视网膜出血的作用。
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