来源: 最后更新:22-02-15 07:33:40
车厘子是一种昂贵的水果,味道清甜不腻,汁水充沛,宝宝很爱吃,但是小孩子没有自制力,一不留神就会吃多了,那么宝宝吃车厘子一次吃了20颗有影响吗?
偶尔一次吃20颗车厘子并不会有什么影响,但是如果宝宝本身有上火、便秘、热性咳嗽的情况,吃了这么多车厘子可能会加重症状。
《中国居民膳食指南(2016)》中提出,居民每日的水果摄入量应该在200-350克之间,如果每天还会吃其他的水果,那么一般推荐宝宝一天吃5-10颗车厘子,控制在100-200克以内,而且有阴虚火旺、热病、咳嗽、哮喘症状的宝宝不宜食用车厘子。
车厘子中含有丰富的铁元素,而且车厘子的果核中有微量的氰甙,一般正常食用车厘子是没有问题的,但是如果连续几天都大量吃车厘子,那么可能会引起氰甙中毒或者铁中毒,出现头晕、恶心、无力、呕吐、腹痛、腹泻、血性粪便、神志不清、休克等症状。
一般出现上述疑似车厘子中毒的症状时,建议及时就医,接受催吐、洗胃等治疗。
一般情况可以吃,但是不宜多吃。
20个月的宝宝一般已经长了好几颗乳牙,基本上多数不是很坚硬的食物都能吃了,因此是可以吃车厘子的。另外,车厘子中含有蛋白质、糖分、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素B族、维生素D、维生素E、维生素K、维生素P、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒等多种营养成分,能够为宝宝的成长提供营养,增强宝宝的免疫力。
如果确定车厘子核是被宝宝吞进肚子里了,而不是卡在气管里,那么则无需担心。
因为车厘子核表面非常坚硬,一般不能被消化液消化,通常会随着宝宝的粪便一同排出。在这之后可以给宝宝多吃一些含粗纤维的食物,比如说芹菜、莴苣等等,帮助肠胃蠕动;也可以给宝宝口服一些麻油,增加肠道的润滑程度,方便车厘子核的顺利排出。
标签: 宝宝车厘子一次吃了20颗 吃车厘子中毒的症状 饮食指南 樱桃
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