吃完螃蟹能吃樱桃吗 螃蟹和樱桃吃多少好
来源： 最后更新：22-02-15 07:33:26
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螃蟹是生活中常见的一种食物，樱桃是一种常见水果，不知道可不可以一起吃，想问下吃完螃蟹能吃樱桃吗？螃蟹和樱桃吃多少好？
吃完螃蟹能吃樱桃吗
可以适量食用。
吃完螃蟹是可以适量吃些樱桃的，因为樱桃性温，而螃蟹是寒性食物，适量同食可以达到中和性味的效果，减少体内寒气过甚的情况，同时能够补充机体所需营养素。
螃蟹和樱桃吃多少好
建议螃蟹约80克，樱桃30克左右即可。
螃蟹性寒，一次的食用量不宜超过两只，吃多会影响自身体质情况，可能出现脾胃虚寒的情况，而樱桃是温性水果，食用一小把就能中和螃蟹的寒性，食用过多会可能导致生热上火。
吃樱桃和螃蟹要注意什么
1、螃蟹是发物，性质寒凉，过敏体质的人群尽量少吃，以免引起过敏等不适症状。
2、脾胃虚寒食物人群体质原本就偏寒，若是食用大量螃蟹，会加重脾胃虚寒的不适症状。因此建议尽量避免食用。
3、特殊时期食物女性不宜吃，女性在经期或孕期时，体质相对较弱，并且体寒较重，不宜食用螃蟹等寒性刺激性太大的食物，以免导致身体不适。
吃完螃蟹不能吃什么
冷饮
冷饮冰水、冰激凌等冷饮属寒凉之物，故不能与蟹同食，食蟹后也不能即食冷饮
石榴
螃蟹中含有大量的蛋白，而石榴中鞣酸含量较多，将螃蟹和石榴一起食用会降低螃蟹蛋白质质量，螃蟹中的钙质还会和石榴中的鞣酸结合，生成不易消化的鞣酸钙，对肠胃有一定的刺激作用，容易产生呕吐、恶心等症状。
香瓜
香瓜即甜瓜，性甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损于肠胃，易致腹泻。
柿子
柿子中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，可凝固为鞣酸蛋白，不易消化，食物容易滞留在肠内发酵，导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。
螃蟹适合和什么一起吃
黑木耳
螃蟹属性较寒，而木耳性平，能够补气生血，尤其是寒气入体的患者多吃黑木耳能够驱寒，增强身体免疫力，促进身体内部的血液循环，里面含有的营养物质可以得到充分的吸收。
黄酒
黄酒不仅在口感上和螃蟹搭配相得益彰，而且黄酒可以消除螃蟹的腥味，并增加鲜味。从健康的角度看，螃蟹性寒，配上活血祛寒的黄酒，可以减轻或消除吃螃蟹后的不适感。
芹菜
螃蟹和芹菜都有清热解毒的功效，两者搭配食用，能清热毒、增强体质。此外，芹菜富含膳食纤维，与螃蟹搭配吃，能减少人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的代谢。
姜汁
生姜汁味辛性温，可散胃寒，吃螃蟹的时候蘸生姜汁，能御寒、解毒，减少对脾胃的伤害。生姜汁还能开胃健脾，能增进食欲，促进食物的消化吸收。
大蒜
大蒜味辛、甘，性温，有解毒杀虫、温中健胃、消食理气的作用。吃螃蟹的时候蘸大蒜汁，不仅能解毒，还能减少螃蟹寒凉对肠胃的损伤，并起到助消化的作用。
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