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凤梨和芒果能一起吃吗 凤梨芒果吃后怎么解毒

来源： 最后更新：22-02-15 02:27:29

凤梨和芒果是两种常见的水果，气味都很芬芳，味道香甜可口，很多人喜欢食用，想知道凤梨和芒果能一起吃吗？凤梨芒果吃后怎么解毒？

凤梨和芒果能一起吃吗

建议适量，不宜多吃。

虽说凤梨和芒果无毒，具有不错的营养价值，但是凤梨中含有少量刺激成分凤梨朊酶，一般人群食用之后，对人体伤害不大。同时芒果性凉，也属于一种易致敏水果，平常适当食用，并无大碍，但是一次性大量食用，可以会出现不适反应，因此建议适量食用为宜。

凤梨芒果吃后怎么解毒

凤梨和芒果吃后不会中毒。

正常情况下，芒果和菠萝是可以适量食用的食物，但是有些体质比较敏感的人群可能会对芒果和菠萝过敏，有这种情况的人群食用芒果和菠萝之后会出现免疫系统紊乱的情况，但并不是中毒现象。

凤梨和芒果吃多了有何影响

1、腹痛腹泻

芒果性味偏凉，富含水分，吃多了会滋润肠道，加重肠道的滑利性，同时芒果和凤梨中含有不少的果胶，两者同时会更加增强肠道的滋润型、滑利性，另外，食用过多大量的水分还会增加粪便的含水量，利于排除体外，因此有拉肚子的可能性。

2、牙酸

芒果和凤梨的味道很是酸甜，当中含有丰富的有机酸，吃多了会刺激牙神经，导致牙齿出现酸软的情况。

3、溃疡不适

由于芒果、凤梨中含有丰富的酸类成分，食用之后会刺激口腔和肠胃中有溃疡的部位，导致溃疡疼痛等情况出现。

芒果与菠萝吃多了怎么办

1、食用抗过敏的药物

若是同吃芒果和凤梨之后出现过敏反应，需要吃抗过敏药物，再依据个人表现判断是否需要食用止泻和止痛的药物。

2、喝石榴皮水

另外，可以适当喝些石榴皮煮水，具有不错的收敛作用，食用食物的轻微腹泻，可以吃石榴皮煮水帮助缓解。

3、饮食清淡

牙齿酸软之后需要时间来缓解不适，因此可以注意后期饮食清淡，使牙齿神经不适状态缓解。

4、吃抗溃疡的药物

如果吃多了芒果、凤梨之后，导致溃疡加重的话，可以在医生的指导下食用一些抗溃疡的药物，也有很好的缓解不适的作用。

凤梨和芒果同吃要注意什么

1、不与性寒食物同吃

芒果性质寒凉，味道甘酸，在饮食搭配上，不能和西瓜、香蕉、梨、绿豆、海带、苦瓜等性寒的食物一起吃，否则人体在短时间内摄入过多的寒凉性食物，容易导致身体寒气加重，出现肠胃受寒等不适症状。

2、不与富含果胶食物同吃

由于芒果、凤梨中含有不少的纤维素、胶质，吃了具有较强的饱腹感，因此不适宜与橘子、橙子、苹果、杏、香蕉等富含果胶的食物同食，容易加重肠胃负担，可能出现腹泻等肠胃不适症状。

3、不与易致敏食物同吃

因为凤梨、芒果本身就属于易致敏的食物，最好避免与其他同样容易致敏的食物一起大量食用，如：桃子、荔枝、樱桃、猕猴桃等致敏，以免容易造成过敏反应，出现皮肤红肿、瘙痒、头晕等不适。

4、糖尿病、哮喘患者少吃

芒果、凤梨中含有丰富的糖分，对于糖尿病患者而言，需要避免吃太多高糖食物，否则容易导致血糖升高，加重病情；同时芒果中还含有的单羟基苯等物质，这些物质会对皮肤黏膜产生较大的刺激，从而引起支气管痉挛，诱发支气管疾病。

5、血钾高的肾病患者不宜吃

芒果、凤梨的含钾量并不低，对于血钾高的慢性肾小球肾炎患者来说，需要控制摄入为宜，血钾低的慢性肾小球肾炎患者可大胆食用，其他水果也是相同的。但是IGA肾病不宜吃芒果，因为芒果容易导致过敏，而IGA肾病属于免疫疾病，食用芒果、凤梨，有可能加重肾病，所以不宜食用。

标签: 凤梨和芒果能一起吃吗  凤梨芒果吃后怎么解毒  饮食指南  芒果  

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