当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

葡萄榨汁和什么搭配好 葡萄怎么洗才干净

来源： 最后更新：22-02-15 07:39:46

葡萄是夏季常见水果之一，味道酸甜，甘甜浓郁，生活中很多人都喜欢吃，还经常用葡萄榨汁喝，那么，葡萄榨汁和什么搭配好呢？

葡萄怎么洗才干净

葡萄酸甜可口，营养丰富，果肉中含有大量的维生素、膳食纤维及钙、钾、磷、铁等矿物质，尤其富含葡萄糖，因此，在生长和保存过程中，很容易受虫子的侵害，而且部分果农为了葡萄更好的生长发育，可能会喷打农药，所以买回家的葡萄一定要清洗干净再吃，一般建议冲洗干净后，再用盐水浸泡10~15分钟，这样不仅可以减少农药残留，还有一定的杀菌作用。

葡萄香蕉汁

材料

葡萄，香蕉，牛奶，冷水，蜂蜜。

做法：

1、将香蕉洗净，去皮，切块备用；

2、将葡萄冲洗干净，去皮去籽；

3、将所有材料放入果汁机，加适量水；

4、榨成果汁后，滤渣，倒入杯中，即可。

葡萄包菜汁

材料

葡萄、包菜、蜂蜜、柠檬汁。

做法：

1、将包菜洗净沥干，切成块状；

2、葡萄洗净，将果籽去除；

3、所有材料放入果汁机中，加水打匀；

4、滤渣后倒入杯中，加蜂蜜、柠檬汁调味，即可。

苹果葡萄汁

材料

苹果，葡萄，冰糖，凉开水。

做法：

1、苹果洗净去皮，切成小丁；

2、将葡萄洗净，去皮去籽；

3、将苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水；

4、加少许冰糖，搅拌成汁，即可。

葡萄番茄汁

材料

葡萄、番茄、冰糖、水。

做法：

1、将葡萄、番茄洗净，沥干水分；

2、将葡萄和番茄放入榨汁机中；

3、加适量水，放入冰糖；

4、榨成果汁，倒入杯中，即可。

标签: 葡萄榨汁和什么搭配好  葡萄怎么洗才干净  饮食指南  葡萄  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/18815.html

黑加仑和黑提的区别

网站首页 返回栏目

吃土豆能减肥吗 土豆这么吃，减肥又健康，可惜这么多年你都吃错了！