喝啤酒可以吃杨梅吗 杨梅和啤酒一起吃会怎样
来源： 最后更新：22-02-15 12:51:30
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在日常生活中，杨梅是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么喝啤酒可以吃杨梅吗？下面一起来看看吧。
喝啤酒可以吃杨梅吗
不建议一起吃，但是少量食用也不会出现什么问题。
杨梅性温，食用会增加身体中的燥热之气，酒都是温热的性味的，白酒性热，味辛，啤酒性温，味辛，因此有很强的燥热之气，一起食用过多会加重身体的燥热之气，影响身体健康，因此不建议一起吃多，少量食用影响不大。
杨梅和啤酒酒一起吃多少
杨梅2—3个，啤酒300毫升左右。
杨梅和酒要一起食用的话，需要控制在杨梅2到3个，啤酒可以喝300毫升左右，若是白酒或黄酒50毫升左右，不可超过100毫升。若是葡萄酒，最好不要超过150毫升。这样才不会因为杨梅和酒食用过多导致身体不适。
杨梅和啤酒吃多了有什么后果
1、上火
杨梅和啤酒一起吃多了会摄入过多的燥热之气，很容易出现上火的情况，有咽喉肿痛、口干舌燥等不适的情况。
2、便秘
有些人群也会出现便秘的情况，因为杨梅和酒的燥热之气会影响肠道的滑利性，食用之后增加排便的难度，有便秘的可能。
杨梅和酒吃多了怎么办
1、喝凉茶
杨梅和酒喝多了没出现什么不适情况的话，可以喝一些水，促进燥热之气代谢，若是有不适的情况，可以喝一些凉茶，有清热降火的作用，常见的有金银花茶、菊花茶、荷叶茶等。
2、吃寒凉食物
吃杨梅喝酒导致的便秘可以食用一些具有润肠通便作用的寒凉食物进行缓解，常见的有西瓜、桑葚、苦瓜、茭白等。
3、喝蜂蜜
蜂蜜有润肠的作用，用凉水冲泡蜂蜜还可以增加肠道的寒凉之气，可以有很好的降火、通便的作用。
4、吃降火药
若是上火情况严重，可以食用一些具有降火作用的药物，可以快速的缓解不适，有很好的作用。
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