喝完可乐能喝牛奶吗 喝完可乐多久能喝牛奶
来源： 最后更新：22-02-14 08:24:53
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可乐是非常受欢迎的一种碳酸饮料，而牛奶营养丰富，味道醇厚，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的营养价值，那么喝完可乐能喝牛奶吗？
喝完可乐能喝牛奶吗
不能马上喝。
可乐属于碳酸饮料，主要成分含有糖类、碳酸水、咖啡因、磷酸等，而牛奶中富含蛋白质、脂肪、乳糖、钙质等，喝完可乐马上喝牛奶，两者所含的成分会发生化学反应，既会破坏牛奶的营养价值，还可能导致肠胃不适。
喝完可乐多久能喝牛奶
建议间隔1~2小时。
可乐中含有大量的二氧化碳，食用后可以在胃内释放出二氧化碳气体，容易引起腹胀，而且可乐中含有咖啡因，能刺激胃液的分泌，如果喝完可口想喝牛奶，建议间隔1小时左右，以免加重肠胃负担及引起不良反应。
牛奶和可乐一起喝会怎样
牛奶中含有大量的蛋白质，而可乐中含有碳酸，两者一起饮用，牛奶中的酪蛋白会与碳酸发生反应，形成难以消化的沉淀物质，对胃肠道造成较大的刺激，可能会引起消化不良、腹泻、腹痛等症状。
哪些人不宜喝牛奶
1.腹泻的人
牛奶中含有大量的水分、乳糖，可以促进肠道的蠕动，腹泻的人食用不仅不利于营养物质的吸收，还可能会加重病情。
2.消化性溃疡者
牛奶可以增加胃液的分泌，因此消化性溃疡者不宜食用，以免加重不适症状。
3.肾结石患者
牛奶富含蛋白质及钙质，过量饮用会增加肾脏的负担，若肾结石患者饮用，可能会加重病情，不利于身体恢复。
喝可乐的注意事项
高血压患者不宜喝
可乐中含有大量的咖啡因，可以引起心跳加快，对血压、心率都有影响，因此高血压患者不宜喝，以免导致身体不适。
小孩不宜喝
小孩不适宜喝可乐，因为咖啡因可以刺激神经兴奋，而小孩处于生长发育期，长期喝可乐对大脑发育有一定影响。
孕妇不宜喝
孕期是一个特殊时期，需要全面补充营养，可乐中含有的咖啡因对胎儿的生长发育不利，因此不建议喝。
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