樱桃会引起便秘吗 便秘可以吃樱桃吗
来源： 最后更新：22-02-14 11:03:15
导读：樱桃是一种生活中常见的水果，并且由于味道可口、营养价值高受到很多人的喜爱。樱桃不会引起便秘，相反还有一定的改善便秘的功能，下面一起来看看吧。
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樱桃是一种生活中常见的水果，并且由于味道可口、营养价值高受到很多人的喜爱。樱桃不会引起便秘，相反还有一定的改善便秘的功能，下面一起来看看吧。
樱桃会引起便秘吗
一般不会。
樱桃是一种十分受欢迎的水果，但对于肝火旺盛的人来说如果樱桃吃多了可能会加重病症，从而就有可能会引起便秘，所以不管吃什么食物，适量才是最好的。
便秘可以吃樱桃吗
可以。
为水果，樱桃是没有不良反应的，大众都可以食用。便秘患者能食用樱桃是因为它具有通便的功效。所以，便秘患者能食用樱桃。如果有便秘的情况可以经常对腹部进行顺时针按摩。
便秘吃什么水果好
1、香蕉
说到治疗便秘，香蕉是其中最具有代表性的水果，研究发现香蕉中的营养价值很高，除了含有大量的碳水化合物之外，同时还含有大量的膳食纤维，一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达3.1克。
2、柚子
柚子除了具有常见的行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等功效之外，治便秘也是它的作用之一。柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，特别是其中所含有维生素C含量更为丰富，是柠檬和橙子的3倍。
3、柿子
柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。
4、火龙果
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。
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