吃完螃蟹可以吃柚子不 吃了螃蟹不能吃什么东西
来源： 最后更新：22-02-13 07:33:22
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螃蟹和柚子都是生活中常见的食物，两者的营养价值都是很高的，很多人喜欢吃，那吃完螃蟹可以吃柚子不？吃了螃蟹不能吃什么东西？
吃完螃蟹可以吃柚子不
刚吃完螃蟹不要吃柚子。
螃蟹味甘性寒，其中的蛋白质、胆固醇、维生素等营养成分较高；而柚子味甘酸性寒，含有橙皮苷、膳食纤维、维生素C、叶酸等营养成分，两者在性质上相克，一起适量吃不会对人体肠胃造成影响，但如果过量吃那么就可能会加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生。
其次吃完螃蟹后马上吃柚子，螃蟹的蛋白质会与柚子有机酸发生反应，会导致人体胃酸分泌，对人体肠胃造成影响，因此吃完螃蟹不要马上吃柚子比较好。
吃了螃蟹不能吃什么东西
螃蟹不建议与以下食物一起吃：
柿子
螃蟹和柿子不能一起吃的，因为螃蟹和柿子会发生反应形成蛋白质凝固，在胃中很难消化，会引起恶心呕吐等不适症状。
梨子
螃蟹和梨子都是寒性的食物，两者一起吃会加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体肠胃造成影响。
牛奶
螃蟹本身就是一种高蛋白的食物，这时候再与牛奶一起吃，可能会导致人体出现消化不良的症状发生。
螃蟹和柚子间隔多久吃
建议间隔至少2-3小时左右。
螃蟹和柚子不建议一起次，因此吃了螃蟹之后要间隔一段时间后才可以吃柚子，而螃蟹含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇以及多种矿物质成分，在人体中需要一定时间消化，消化时间与适量量有关系，对于正常人体来说一天会吃1-2只螃蟹，通常需要2-3小时才能代谢，所以建议最少2-3小时后再吃柚子。
螃蟹和柚子一起吃了咋办
根据实际情况而定。
一般如果自身胃肠道比较好，将螃蟹和柚子一起吃了之后，并没有出现明显的不适症状发生，这时候不需要太担心，多吃一些促进消化的食物，加速其代谢即可。
但如果将螃蟹和柚子一起吃了之后，身体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适发生，并且症状还在加重，这时候就需要及时就医进行治疗，避免耽误病情，对自身的健康造成影响。
标签: 吃完螃蟹可以吃柚子不 吃了螃蟹不能吃什么东西 饮食指南 柚子
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