请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

柚子和鸡蛋能一起吃吗 柚子和鸡蛋同食可以吃多少

来源: 最后更新:22-02-13 05:00:42

导读:柚子,果圆球形,扁圆形,梨形或阔圆锥状,横径通常10厘米以上,鸡蛋是生活中常见的食物,柚子和鸡蛋能一起吃吗?

柚子,果圆球形,扁圆形,梨形或阔圆锥状,横径通常10厘米以上,鸡蛋是生活中常见的食物,柚子和鸡蛋能一起吃吗?

柚子和鸡蛋能一起吃吗

不能大量同食。

柚子中含有大量的酸性物质,会与鸡蛋中含有的蛋白质相互作用,产生不宜被人体消化的沉淀物,一起食用的话柚子会导致鸡蛋的营养价值降低,如果食用较多,还会引起肠胃不适,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,食用间隔保持在1小时最佳。

柚子和鸡蛋同食可以吃多少

1、柚子食用量:1—2瓣为宜。

2、鸡蛋食用量:1个为宜。

柚子性寒,味道有些酸,含有的水分也较多,若是一次性吃太多,容易刺激肠胃、加重身体寒气;而鸡蛋含有丰富的蛋白质和胆固醇,人在一天中能消化的蛋白质和胆固醇是有限的,多吃不仅不能有效吸收鸡蛋的营养,因此吃柚子和鸡蛋需把握好量,建议参考上述用量标准为宜。

柚子怎么挑选才甜

1、看形状

柚子上尖下圆,呈现不倒翁的形状,柚子的底部是平的,扁圆形的茎短的柚子是比较好的。

2、看表皮

好的柚子外皮光滑,成熟的柚子表皮会呈现光滑细腻,不熟的柚子表皮粗糙,在选购柚子的时候,应该挑选表皮光滑的较为优质。

3、看颜色

若购买后想马上品尝,应选果皮呈淡黄色的柚子。因为黄皮的柚子已消水,肉质由硬变软,且消水后的柚子会更甜美。若要久放才享用,则应选果皮略黄绿色的,可以放的比较久。

4、掂重量

掂一掂,一般大小相同的柚子,越重说明里面水分越多,柚子就越新鲜越好。

5、压表皮

挑选柚子的时候可以稍微压一下表皮,新鲜的柚子会感觉比硬,不软,如果捏起来比较软,那么柚子就可能不太新鲜了。

鸡蛋怎么挑选新鲜的

1、新鲜蛋的蛋壳比较粗糙,上覆一层霜状粉末,陈蛋壳光滑有亮光。

2、用鼻子嗅气味:把蛋壳上轻轻哈一口热气,然后用鼻子嗅其气味。良质鲜蛋有轻微的生石灰味,可以闻一闻。

3、用耳听:把鸡蛋夹在两指之间放在耳边摇晃,新鲜的鸡蛋音实,贴蛋壳,无晃动感。

4、光照鉴别:把蛋对着光线看,如果蛋的透光度很好,在灯光下颜色呈透亮就是好蛋。把蛋打开放在碗中,如果蛋黄整个呈现完整饱满,蛋白成像新鲜的粘稠状,就是新鲜的蛋。

标签: 柚子和鸡蛋能一起吃吗  柚子和鸡蛋同食可以吃多少  饮食指南  鸡蛋  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/14035.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)