来源: 最后更新:24-05-21 11:57:59
过期了一般不建议食用。
但是也可以分情况对待。
如果没过期太长时间,比如也就几天或者是半个月左右,还是密封的,那吃了也没什么关系,只要自己肠胃没什么问题。
如果过期时间比较久了,比如好几个月之类,那还是不建议吃了。
视情况而定,偶尔吃一点点是没关系的。
减肥不是节食,也不是什么高热量的食物都不能吃,不管是辣条也好,还是蛋糕也好,只要控制好一天的总热量,这种高热量的食物稍微吃一点点,是没什么影响的。
说明:
节食是减肥的一种方法,即减少摄入过多卡路里。辣条是卡路里摄入的途径之一,假若减肥者已经通过辣条以外的其他途径摄入过多卡路里(比如吃过多的肉、油炸品、其他高热量食物等),再加上辣条,则有可能变胖。
如果在减肥期间没有摄入高热量的食物,仅仅只是吃一点辣条,则不会对变胖有太大影响
减肥期间虽然控制摄入过多卡路里,但不是指不要摄入任何高热量食物(比如完全不吃肉),这样虽然看似不错,但其副作用是造成身体营养不良,是不可取的。
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