三种人不宜吃杨梅（三种人不宜吃杨梅的原因）
来源： 最后更新：22-11-29 08:32:55
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杨梅的营养价值很高，在生活中是很受欢迎的，但并不是所有人都适合吃杨梅，那三种人不宜吃杨梅？杨梅里的虫子吃了没事吧！
三种人不宜吃杨梅
易上火者
杨梅性温，过量吃可能会导致人体上火，因此对于体内火气较重的易上火人群来说，要少吃杨梅，否则很容易导致其病情加重。
糖尿病患者
对于糖尿病人群来说，是不宜吃杨梅的，因为成熟杨梅中的糖分含量较高，而糖尿病患者的血糖不稳定，因此糖尿病患者应该少吃杨梅。
消化道疾病者
杨梅含有较多的柠檬酸和草酸，过量食用后会促进胃酸分泌，刺激胃肠道，导致疼痛、反酸等症状加重，所以患有消化道疾病的人群不宜过多食用杨梅。
杨梅里的虫子吃了没事吧
没事。
杨梅长期暴露在空气中，因此很容易携带灰尘以及脏东西，其次就是杨梅中还可能会寄生小虫子，因此杨梅吃之前一般都需要清洗干净。
杨梅中的虫子一般是果蝇的幼虫，这种虫子对人体是没有危害的，如果不小心吃了，也不需要太担心，但如果是吃了黑色的成虫，那么就需要注意，可能会对机体造成危害。
野生杨梅可以泡酒吗
可以。
新鲜杨梅清洗干净沥干水分后，准备一个干净的玻璃瓶以及一些白酒、冰糖，就可以泡成杨梅酒了。
野生的杨梅也属于杨梅中的一种，营养价值以及食用价值也是很高的，因此同样可以泡成杨梅酒，只是需要注意，杨梅酒泡制后也要清洗干净，否则残留的杂质以及幼虫，会影响杨梅酒的品质。
没熟的杨梅怎么做好吃
政策情况下来说，没熟的杨梅酒是不建议吃的，因为杨梅没熟的时候口感很酸，并且还可能会携带苦味，对于脾胃虚弱的人群来说，吃杨梅酒可能会导致其肠胃不适。
如果不小心买了没熟的杨梅，但是想吃，那么可以把它做成杨梅汤或者是酸梅汁来喝，做的时候可以往里面加一些冰糖调味。
杨梅几月份成熟
6-7月份。
杨梅是夏季的应季水果，一般情况下来说，每年的6-7月份是杨梅成熟的季节，此时的杨梅也是最好吃的时候。
但随着农业技术的不断发展，加上我国国土面积比较广，地区之间的环境温差比较大，因此具体成熟时间可能会有差别，但是基本差不多。
标签: 三种人不宜吃杨梅 杨梅里的虫子吃了没事吧 饮食指南 杨梅
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