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三七炖排骨的功效与作用 排骨炖三七有什么功效

来源: 最后更新:22-11-27 01:44:45

导读:三七是一种比较常见的中药材,具有活血化瘀,消肿止痛等功效,三七炖排骨是一道药膳,其主要原材料是三七、排骨等,此汤味道鲜美,营养价值很高,深受人们欢迎。

三七是一种比较常见的中药材,具有活血化瘀,消肿止痛等功效,三七炖排骨是一道药膳,其主要原材料是三七、排骨等,此汤味道鲜美,营养价值很高,深受人们欢迎。

活血化瘀

三七炖排骨具有活血化瘀的功效,三七中含有的三七皂苷以及黄酮类物质可以帮助扩张血管、软化血管,降低血液粘稠度,维持血管通畅,适合冠心病、高血压等心脑血管疾病患者食用。

止血止痛

三七炖排骨不仅可以活血,同时还具有止血、消肿止痛的作用,适合跌打肿痛、外伤出血、吐血咳血、便血患者食用。

强健筋骨

三七炖排骨中含有丰富的蛋白质和脂肪等营养成分,可以补充人体所需的营养;并且其中还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质,可为幼儿和老人提供钙质,能促进幼儿的骨骼发育,还能在一定程度上预防老年骨质疏松症的发生。

美容养颜

三七中含有舒缓活血因子,可以促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,帮助增加肌肤的供氧量,减轻肌肤的色素沉着,同时它还具有一定的镇静消炎的作用,可以舒缓痘痘肌,所以食用三七炖排骨还能起到一定的美容养颜的作用。

提高免疫力

三七对人体免疫系统具有双向调节的作用,可以帮助过高或过低的免疫反应恢复到正常水平;而排骨中含有丰富的蛋白质成分,可以帮助补充人体营养,增强人体的抗病能力;因此食用三七炖排骨可以在一定程度上提高人体的免疫能力。

三七炖排骨的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:三七炖排骨具有活血化瘀,消肿止痛的功效,适合冠心病、高血压等心脑血管疾病患者食用。

2、禁忌人群:三七具有较强的活血化瘀作用,对子宫血管有一定的刺激作用,孕妇忌服,否则可能会有流产的风险。

标签: 三七炖排骨的功效与作用  三七炖排骨的适宜人群和禁忌人群  饮食指南  

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