蛏子是河里还是海里的 蛏子是河里还是海里的
来源： 最后更新：22-11-25 10:58:10
导读：蛏子是一种生活中常见的食物，虽然很多人爱吃，但却不了解它，那么蛏子是海鲜还是河鲜？蛏子是寒性食物吗？
-
蛏子是一种生活中常见的食物，虽然很多人爱吃，但却不了解它，那么蛏子是海鲜还是河鲜？蛏子是寒性食物吗？
蛏子是河里还是海里的
海里的。
蛏子生长在海水中，属于海鲜，是现在市面上常见的海鲜类食物之一，因为味道好、营养价值高而受到很多人的喜爱。
蛏子是寒性食物吗
蛏子属于寒性食物。
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能蛏子不能喝富含维生素C的食物一起吃，否则引起胃部不适，呕吐等。
蛏子的热量是多少
蛏子的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦)。每100克蛏子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每100克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。
标签: 蛏子是河里还是海里的 蛏子是寒性食物吗 饮食指南
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
