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蒲公英根可以配枸杞吗 蒲公英根可以配枸杞吗功效

来源： 最后更新：22-11-24 01:44:15

枸杞也叫枸杞子，是一种常见的中药食材，具有滋补肝肾、明目润肺的功效，而蒲公英根也可入药，有清热解毒、利尿通淋的作用，那么，蒲公英根可以配枸杞吗？

蒲公英根可以配枸杞吗

可以。

枸杞是一种常见的中药，性平、味甘，具有滋补肝肾、益气安神的功效，可用于肝肾不足、腰酸遗精、头晕目眩等症状，而蒲公英根性寒凉，能清热解毒、凉血消肿，常用于目赤肿痛、湿热黄疸等，两者没有配伍禁忌，且所含成分不冲突，可以一起泡水喝。

蒲公英根可以长期喝吗

不建议长期喝。

蒲公英根也是一味中药材，常入煎剂，也可以泡水喝，但要注意，其性质寒凉，若长期过量服用，可能会加重体内寒气，导致脾胃虚寒，一般来说，蒲公英根泡水一周喝2次左右即可，若身体有不适症状，建议按中医诊断用药，若盲目服用，可能会加重病情。

蒲公英水凉了能喝吗

还能喝。

蒲公英虽是路边常见的野草，却有较高的药用价值，是一种药食两用的植物，用蒲公英泡水喝，具有清热解毒、消痈散结等功效，由于蒲公英是寒凉药材，因此，体虚、久病、脾胃虚寒等人群不宜服用，以免加重身体不适。另外，蒲公英茶虽性质偏寒，但放凉了并不会增加寒凉之气，因此，可以继续饮用。

枸杞蒲公英茶的禁忌

1、不宜多喝

枸杞性温，是常见的滋补药材，而蒲公英性寒凉，有清热解毒的功效，两者一起泡水喝，可以调和蒲公英的寒气，但要注意，枸杞蒲公英茶不宜过量饮用，以免加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等症状。

2、晚上少喝

蒲公英有利尿通淋的功效，可用于治疗水肿、小便不利等症状，若蒲公英搭配枸杞泡水，还能清肝明目、滋补肝肾，但要注意，晚上不宜多喝，因为，枸杞蒲公英茶有利尿的作用，喝多了可能会导致起夜频繁，从而影响睡眠质量。

3、脾胃虚弱者不宜喝

枸杞中含有多种营养成分，有提高免疫力、保护肝脏、延缓衰老等作用，而蒲公英中含有蒲公英甾醇、黄酮类物质等，有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝，虽有较高的营养及药用价值，但脾胃虚弱者不宜多喝，以免加重身体不适。

蒲公英与什么搭配最好

蒲公英大枣茶

材料

蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。

1、将蒲公英、红枣洗干净；

2、放入杯中，冲入沸水；

3、盖闷10分钟后，调入蜂蜜。

功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。

蒲公英胖大海茶

材料

干蒲公英20g，胖大海10g。

做法

1、将蒲公英、胖大海洗净；

2、放入杯中，冲入沸水；

3、盖闷5分钟，可加入蜂蜜调味。

功效：滋阴润肺、清热解毒、化痰止咳。

蒲公英菊花茶

材料

蒲公英、菊花、热水。

做法

1、将蒲公英和菊花用热水冲泡一次；

2、醒茶，去除渣滓，倒入第二遍热水；

3、待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。

功效：清肝明目、散痈消结。

标签: 蒲公英根可以配枸杞吗  蒲公英根可以长期喝吗  饮食指南  

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