吃芭乐有什么用 吃芭乐的坏处
来源： 最后更新：22-11-23 11:57:00
导读：芭乐也就是大家口中的番石榴，一般产于热带，对种植的要求非常的高，但也是市场上常见的一种水果。那么吃芭乐有什么用？
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芭乐也就是大家口中的番石榴，一般产于热带，对种植的要求非常的高，但也是市场上常见的一种水果。那么吃芭乐有什么用？
防治高血压
芭乐食疗药用价值显著，具有保健功效，能维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压。现在老年人最怕的就是高血压，所以可以每天适当的吃一两个防治高血压。
防治糖尿病
芭乐水果含糖量较低，基友降血糖作用，如果家族有糖尿病遗传的人群，可以放心吃芭乐，因为它具有防治糖尿病作用。
解酒功能
芭乐根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，对喝酒超量者具有解酒功能。如果当你喝醉的时候，就可以吃一个芭乐缓和一下。
降血糖
芭乐皮及果实具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；富含丰富的纤维，能有效的排走积存在肠内的宿便，降低血糖。现在患有三高的朋友越来越多，吃芭乐缓解是一个好对策。
美白肌肤
芭乐具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成。爱美之心人皆有之，特别是是女士朋友们，如果想要保持美白肌肤的话，芭乐是你的最佳选择。
防老化
芭乐根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。
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