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白果有什么用处 白果的食用禁忌

来源: 最后更新:22-02-13 02:33:12

导读:白果是银杏的种子,那么白果有什么用处?白果的食用禁忌有哪些?

白果是银杏的种子,那么白果有什么用处?白果的食用禁忌有哪些?

白果的功效

白果有敛肺定喘,止带缩尿的功效,能敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便,消毒杀虫。主治哮喘,痰嗽,梦遗,白带,白浊,小儿腹泻,虫积,肠风脏毒,淋病,小便频数,以及疥癣、漆疮、白癜风等病症。

白果有什么用处

1.做药

白果性平、味甘、略苦涩,有毒,具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,所以白果做药是很常用的中药材。

2.泡茶

白果直接泡茶喝水,对人体副作用较小,不易造成中毒。

3.做零食

白果若是要生吃最好少吃,由于白果有小毒,生吃过多可能造成中毒的情况发生,可经过炒熟、蜜制等作为零食食用。

4.做菜

白果可作为拌料用于菜或者糕点中,可美容养颜,活血化瘀,抗衰老,扩张微血管,促进人体的血液循环,使人的肌肤细嫩、面部红润有光泽,精神饱满等。

白果冬瓜汤

材料:冬瓜37.5克,莲子20克,白果10颗,白糖1大匙。

1.冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。

2.所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。

白果排骨萝卜汤

材料:排骨500g,萝卜200g,白果适量,盐适量,料酒1勺。

1.萝卜切片纺水里烧开捞出

2.排骨放汤锅里烧开加料酒,撇去浮沫烧30分钟后加萝卜、白果,烧排骨烂加盐即可出锅

南瓜白果香甜汤圆

材料:花生汤圆数颗,粉红汤圆数颗,南瓜1/2颗,白果1/2包,桂花少许,冰糖少许。

1.水滚后,放入汤圆滚煮至浮起即可关火捞起。

2.将南瓜连同外皮刷洗干净放入电锅蒸煮祸水煮皆可,再将软化南瓜取出压成碎泥,再放入冷水一起滚煮,最后加少许的冰糖融化。

3.取出白果约略冲洗后,放入滚水加入砂糖或冰糖滚煮约15分捞起备用。

4.将煮好的汤圆一颗颗放入南瓜甜汤中。

5.接着放入白果。

6.最后再洒些桂花。

白果不能和什么一起吃

1.鳗鱼

鳗鱼属于海鲜品的一种,如果吃白果的时候食用鳗鱼可能会导致自身出现软风这种疾病,危害自身的肠道健康安全,后果非常严重。

2.阿司匹林

白果和阿司匹林如果同时使用,可能会延长凝血时间,导致自身血流不止的情况发生。

3.胡萝卜

胡萝卜中富含了非常丰富的分化酶,吃胡萝卜可能会降低白果的药效,不利于疾病的治疗。

4.酒

酒精可能会与白果发生反应,导致自身出现肠胃不适的症状,甚至会危害到自身的生命健康安全。

白果的食用禁忌

1.不可生吃

白果有小毒,生吃可能导致中毒,目前医药界认为,儿童生吃7~15枚,即可引起中毒。

2.不可多吃

虽然炒熟后毒性降低,但一次食入量也不能过多,否则也是可能引起中毒的。

3.经期不宜吃

正处于月经期间时吃白果,可能会导致自身出现月经紊乱的症状。

4.去除绿色胚芽

绿色胚芽是毒性最大的部分,所以吃白果时一定要注意去除绿色胚芽。

白果如何去壳

1.夹子夹

使用夹核桃的夹子也可以去掉白果的外壳,在白果的中间部分用力,就会让白果的外壳从中间断裂,从而取出完整的白果仁。

2.微波炉去壳

将白果轻轻的敲开一克口子,然后放入纸袋里面,在微波炉里面稍微加热一下,就会听到砰砰砰的声音,此时拿出来就可以去掉外壳了。

4.炒白果去壳

将白果和适量的椒盐放在一起,在锅里面不停的翻炒,直到炒熟就可以去掉外壳了。

标签: 白果有什么用处  白果的食用禁忌  饮食指南  功效  

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