随便果吃了有什么反应 随便果吃了会怎么样
来源： 最后更新：22-11-18 10:58:01
导读：现在市面上有一种随便果，这种随便果吃了之后会有什么反应呢？随便果吃了对身体好不好呢？让我们一起来看看吧。
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现在市面上有一种随便果，这种随便果吃了之后会有什么反应呢？随便果吃了对身体好不好呢？让我们一起来看看吧。
随便果吃了有什么反应
1.对于便秘情况不是很严重，体内垃圾毒素并不是很多的人群来说，吃完随便果之后大便上起来会更加通畅，第一次食用后可能会有微微腹泻的情况，但之后大便上起来会更加自如。
2.对于那种便秘时间较久，肠胃内垃圾毒素较多的人群来说，刚吃完随便果后可能会有微微腹痛的情况，这是由于肠道蠕动时剥落肠壁上的垃圾时有牵扯到肠绒毛所引起的微微腹痛感，这些都属于正常现象，等排完便后痛感即可减弱。
随便果吃了对身体好不好
适量食用随便果能起到改善便秘，帮助减肥、改善痘痘等作用。但如果食用过多的话则会对身体造成一定影响，随便果中含有多种具有润肠，促进肠胃蠕动功效的药物，食用过多的话会使得肠胃对药物产生一定依赖性，很容易导致腹泻。
且随便果中还含有大量果酸成分，食用过多的话会增加患消化道疾病的风险。
随便果吃多少合适
1颗左右。
随便果吃太多的话会对身体造成不好的影响，一般建议刚开始食用时每天的食用量不超过一粒，然后从第2-3周开始食用量可减少至2-3天一粒。等症状有了较明显的改善时可减至不吃。同时如果在食用过程中有出现腹泻的情况时也要减量或者是停止食用。
孕妇能吃随便果吗
不建议给孕妇食用随便果。
孕妇在怀孕期间因为子宫对直肠的挤压，也很容易出现排便困难的情况，但即使是这样有不建议给孕妇食用随便果。因为随便果中含有多种药物成分，孕妇食用后会对自身身体健康以及胎儿的生长发育都会造成一定影响，因此不建议食用。
标签: 随便果吃了有什么反应 随便果吃了对身体好不好 饮食指南
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