莴笋不能和什么一起吃
来源： 最后更新：22-02-13 12:51:07
导读：莴笋中的营养价值很丰富，里面含有很多的维生素和矿物质，和其他食物搭配得好的话可以补充人体所需的营养素，可如果搭配得不好就会起到相反的结果，那莴笋不能和什么食物一起吃呢？
-
莴笋中的营养价值很丰富，里面含有很多的维生素和矿物质，和其他食物搭配得好的话可以补充人体所需的营养素，可如果搭配得不好就会起到相反的结果，那莴笋不能和什么食物一起吃呢？
莴笋不能和细辛一起吃
细辛性温，它可以发散解表，而莴笋性凉，它们一起吃的话首先性味不和，其次细辛是一味中药材，和莴笋一起食用的话会降低它的药性，发挥不出它应有的药效。
莴笋不能和奶酪一起吃
奶酪是高脂肪食物，而莴笋性寒凉，两者一起吃了以后会加重肠胃的负担，容易造成消化不良，甚至会出现腹泻或是腹痛的症状，不利于人类的健康。
莴笋不能和蜂蜜不能一起吃
蜂蜜中虽然含有蜡质，可以以润肠通便，但由于蜂蜜性凉，莴笋性冷，它们一起吃的话会使肠胃受到刺激，容易造成腹泻。
莴笋可以和什么一起吃
莴笋可以和鸡蛋一起吃
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而莴笋中的蛋白质含量不多，二者一起吃可以使营养得到平衡，能够为人体提供多种营养成分，大家可以放心享用这道菜，它不会对人体产生任何的副作用。
莴笋和猪肉可以一起吃
猪肉太过油腻，莴笋可以减轻猪肉的油腻感，二者放在一起吃可以使味道更加的爽口，而且还可以丰肌泽肤。
莴笋和青蒜可以一起吃
和青蒜一起吃对糖尿病人是很有好处的，因为莴笋中的烟酸含量可以促使胰岛素激活，能够让糖的代谢功能得到改善。
吃莴笋的注意事项
1.月经期间和寒性痛经的人不能吃凉拌莴笋。因为凉拌莴笋性寒凉，吃了以后会行经不畅，容易月经不调或是加剧痛经的症状。
2.有眼疾的患者也不能多吃莴笋。因为莴笋中的一些物质能够让视神经得到刺激，吃多了会加剧眼疾的症状。
3.痛风之人也不能多吃莴笋。因为莴笋中含有嘌呤，而痛风病人摄入过多的嘌呤会加剧他们的病情。
标签: 莴笋不能和什么一起吃 莴笋不能和什么同食 饮食指南 莴笋
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
