来源: 最后更新:22-11-15 12:54:05
很多人在吃杨梅的时候都喜欢将杨梅核一起吞下去,但杨梅核的质地比较硬,那杨梅核是能吃的吗?
不建议吃。
杨梅核比较小,且比较圆润,食用之后一般不会对人体的消化道黏膜造成伤害,所以少量的食用并不会对人体健康造成危害,是可以吃的。
但是因为杨梅核的质地比较硬,如果食用过多的话就会对肠胃造成一定的负担,容易使人体出现腹痛腹胀、食欲降低等消化不良的情况,所以一般情况下建议最好是不要过多食用,以免出现身体不适的症状。
不能被消化。
杨梅核的质地比较硬,属于一种木质化的纤维结构,虽然在经过胃酸的时候会被消耗腐蚀掉一部分,但也不能被人体的肠胃给完全消化吸收掉,一般会随着胃肠道的蠕动与粪便一起被排出体外,但杨梅核的体积一般不大,对肠胃一般也不会造成较大的刺激。
如果杨梅核吞下去之后出现了腹胀积食、恶心呕吐等不适症状的话,那么就建议患者最好是及时去医院就诊,以免耽误疾病的治疗。
12-24小时左右。
杨梅核吞下去之后一般会在12-24小时之后排出,具体排出时间与个人的消化功能有很大的关系,建议这几天仔细对排泄物进行观察,以确保杨梅核被及时排出体外。
此外,在杨梅核还未排出体外之前,建议也可以适当地多喝水、多吃一些具有润肠通便作用的食物,比如蜂蜜、香蕉、芹菜、韭菜等,以促进肠胃的蠕动,有利于杨梅核的排出。
可能是发霉了。
对于新鲜的杨梅来说,成熟之后一般都是黑红色或者红色的,如果杨梅出现了发白的情况的话,那么一般有两种原因。
一种情况是因为杨梅还没有完全成熟,这样杨梅就会出现发白的情况,而且吃起来味道也会比较酸;另一种情况就是因为杨梅放置时间过长,其中滋生了霉菌发生了变质情况所导致的,这种情况下的杨梅就不建议再继续食用了。
标签: 杨梅的核能吃吗 杨梅核吞下去能消化吗 饮食指南
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