当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

蜂蜜百合 蜂蜜百合的做法

来源： 最后更新：22-11-05 12:52:04

蜂蜜和百合是生活中常见的食材，一起食用可以起到润肺止咳的作用，下面就来看看蜂蜜百合的做法。

食材

主料：蜂蜜50克。

其他食材：新鲜百合250克。

做法步骤

1.准备好新鲜色泽好的百合。

2.将百合放入水中清洗干净。清洗的时候把外层黄黑的百合和中间的百合心分开洗更容易洗干净。

3.将清洗干净的百合片放入碗中，将碗放入蒸锅内。

4.将百合蒸约25分钟左右，直至蒸软，吃起来没有苦味为止。

5.在蒸好的百合中放入蜂蜜，不盖锅盖，约1分钟后出锅即可。

功效

清热润肺，生津止咳嗽，中医用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症;同时还能促进皮肤细胞新陈代谢，起到美容养颜的作用。

成品图

标签: 蜂蜜百合的做法  蜂蜜百合怎么做  饮食指南  蜂蜜  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/116187.html

蜂蜜真假辨别方法（枣花蜂蜜真假辨别方法）

网站首页 返回栏目

蜂蜜的功效与禁忌 桑葚泡蜂蜜的功效与禁忌