来源: 最后更新:22-11-02 10:07:03
柚子,苹果这一类的水果直接吃虽然可以摄取更多的营养,而且口感更好,但有的人肠胃受不了凉的,这样不妨将它们加工榨成果汁饮用,而且苹果和柚子还可以一起榨汁喝哟,那么下面就来看看柚子苹果汁的做法吧。
主料:柚子1只。
其他食材:苹果:1只;冷开水适量;蜂蜜1大匙。
1.将柚子洗净,去皮去籽,剥出果肉,切成小块。
2,.苹果洗净,削皮,去核,切成小块。
3.将柚子块和苹果块一起放入果汁机中,加入冷开水,搅打均匀。
4.将果汁倒入杯中,加适量蜂蜜调味即可。
加速人体新陈代谢,预防疲劳,有效防止雀斑及日晒后皮肤灼伤。
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