柿子鸡蛋能不能一起吃（柿子鸡蛋一起吃了怎么补救）
来源： 最后更新：22-10-31 07:40:22
导读：鸡蛋是经常食用的食物，能补充优质的蛋白质，柿子是很多人喜欢的水果，入口软糯、味甜。那么柿子鸡蛋能不能一起吃？
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鸡蛋是经常食用的食物，能补充优质的蛋白质，柿子是很多人喜欢的水果，入口软糯、味甜。那么柿子鸡蛋能不能一起吃？
柿子鸡蛋能不能一起吃
柿子和鸡蛋最好不要一起吃。
1、柿子性寒，食用会影响肠胃的消化能力，更不易消化鸡蛋中的蛋白质和脂质之类的不易消化的成分。
2、柿子是一种含有丰富鞣酸和果胶的食物，食用的时候和胃酸发生反应会生成不易消化的沉淀物，本身就影响消化，再食用鸡蛋会更易消化不良。
吃柿子多久可以吃鸡蛋
吃柿子之后1个小时之后可以食用鸡蛋。
水果在胃中的消化时间在30分钟到1个小时左右，因此食用柿子之后一个小时左右可以将食用鸡蛋之类的食物。
吃鸡蛋多久可以吃柿子
吃鸡蛋2到4个小时之后可以吃柿子。
鸡蛋中富含蛋白质和胆固醇的成分，而蛋白质的消化时间在1.5到4个小时，胆固醇等脂肪别的消化时间在2到4个小时，因此在食用鸡蛋之后，需要间隔2到4个小时再吃柿子，可以按消化能力或者食用多少来确定间隔时间长短。
柿子和鸡蛋一起吃了会怎么样
没什么事
柿子和鸡蛋食用量较少，或者本身消化能力很好，食用柿子和鸡蛋也不会出现什么问题，但是肠道中会蓄积不消化的沉淀物，因此及时没什么事也不用建议柿子和鸡蛋一起食用。
消化不良
柿子性寒，食用影响脾胃的功能，导致消化能力减弱，再食用不好消化的鸡蛋，会出现消化不良的情况。
柿结石
柿子中的鞣酸和果胶含量很高，食用鸡蛋导致大量胃酸分泌，胃酸会和鞣酸和果胶反应生成不易消化的物质，大量物质堆积会出现柿结石的情况。
标签: 柿子鸡蛋能不能一起吃 吃完鸡蛋可以吃柿子吗 饮食指南 鸡蛋
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