枸杞和什么泡茶喝最好
来源： 最后更新：22-02-12 08:24:47
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枸杞柠檬泡茶清心润肺
材料：枸杞3克，柠檬片1片，七彩菊3克。
做法：将枸杞，柠檬片，七彩菊一起放入杯中，加沸水冲泡5分钟即可饮用。
功效：枸杞滋补肝肾，补虚生精，养肝明目，柠檬清热化痰，美白肌肤，七彩菊散风清热，护肤养颜，清心润肺，三者一起泡茶能起到清肝明目，清心润肺，美白养颜的作用。
枸杞百合泡茶清热解毒
材料：枸杞4粒，百合花2朵，金莲花3朵，甜菊叶2片，金银花5根。
做法：将所有材料一起洗净后放入茶壶中，冲入沸水浸泡，静置10分钟，温饮即可。
功效：枸杞清肝明目，强身健体，百合润肺止咳，清热，宁心安神，金莲花清热解毒，滋阴降火，金银花清热解毒，通经活络，止咳，所有食材一起泡茶喝可以起到清热解毒，润肺止咳，宁心安神的功效。
枸杞金银花泡茶补肾益脑
材料：枸杞2克，金银花2朵，冰糖适量。
做法：将枸杞，金银花放入杯中，冲入沸水浸泡5分钟，加冰糖温饮即可。
功效：枸杞滋养肝肾，补虚生精，金银花清热解毒，疏散风热，两者一同泡茶饮用可以补肾益脑，清凉解乏，明目安神，常饮用可以有效改善和保护视力。
枸杞红枣泡茶养肝补气
材料：干红枣8克，干枸杞3克。
做法：将红枣和枸杞洗净放入杯中，冲入适量沸水，浸泡8分钟，待枸杞浮起之后温饮即可。
功效：红枣补中益气，宁心安神，益智健脑，枸杞滋补肝肾，补虚生精，强身健体，两者一起泡茶对提高造血功能，改善贫血，养肝补气很有益处。
枸杞党参泡茶补气养血
材料：党参2克，枸杞2克，红糖适量。
做法：将党参，枸杞放入杯中，在杯中加入适量沸水，静置8分钟，再放入适量红糖拌匀温饮。
功效：补气养血，滋补肝肾，健脾益肺，提神醒脑。
枸杞康仙花西洋参泡茶滋阴补气
材料：康仙花2克，枸杞3克，西洋参3克。
做法：将康仙花，西洋参，枸杞放入茶杯中，冲泡开水，浸泡片刻即可饮用。
功效：康仙花滋阴补肾，强壮元气，调养气血，西洋参补气养阴，清火生精，枸杞滋养肝肾，一起泡茶喝可以滋阴补气，强身健体。
枸杞合欢泡茶滋阴补阳
材料：枸杞3克，合欢花3克，百合花2克。
做法：将枸杞，合欢花和百合花洗净放入茶杯中，冲入沸水，浸泡10分钟后饮用。
功效：合欢花解郁安神，滋阴补阳，活血安神，百合花润肺止咳，清热，宁心安神，和枸杞搭配泡茶具有滋阴补阳，宁心安神的功效。
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