请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

龙眼不新鲜了可以吃吗 怎么判断龙眼是否新鲜

来源: 最后更新:22-02-12 08:24:34

导读:龙眼是我们日常生活中较为常见的一种水果,其味道甜美,且还富含营养。那龙眼不新鲜了还可以吃吗?我们又该怎么判断龙眼是否新鲜呢?让我们一起来学习一下。

龙眼不新鲜了可以吃吗

不建议再食用。

龙眼中含有许多糖分、水分以及各种营养物质,保存不当就很容易坏掉。而这种不新鲜的龙眼中可能含有许多的细菌以及微生物,食用会可能会造成肠胃不适的症状,会对我们的人体造成不利的影响。因此,不新鲜的龙眼我们尽量不要再食用。

怎么判断龙眼是否新鲜

看外壳

一般新鲜的龙眼外壳较粗糙,且颜色偏暗淡;而不新鲜的龙眼通常外壳会更亮更黄。

看果肉

新鲜龙眼的果肉为透白色,且果肉会饱满多汁;一旦发现果肉变软或者是壳内出现褐色细纹时则说明龙眼已经不新鲜了;

闻味道

新鲜龙眼所散发出来的是一种清香的味道,一旦有臭味或者是有酒味时我们就应该停止食用。

龙眼怎么保存

低温保存

将新鲜且干燥的龙眼用塑料袋装好,稍稍绑起来,但注意不要密封,要让其有透气的空间,再将其放入冰箱冷藏室中。低温可以抑制细菌的滋生,可以起到一定的保鲜作用。

晒干保存

如果买的龙眼太多一下吃不完的话,可以将龙眼放入开水中煮一煮,然后放在阳光下晒几天,晒干后用密封袋子将龙眼装起来,这样可以长期保存。

龙眼一天吃多少合适

10-15颗为宜。

龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、铁、钾等成分,适量食用可以起到一定的补血安神、补虚益气、美容养颜等功效。但龙眼为热性水果,食用过量会引起上火,从而会导致咽喉疼痛、便秘、流鼻血等不适症状。

标签: 龙眼不新鲜了可以吃吗  怎么判断龙眼是否新鲜  饮食指南  龙眼  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/11395.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)