丝瓜蛤蜊 丝瓜蛤蜊汤的功效与作用
来源： 最后更新：22-10-30 07:41:34
导读：蛤蜊的味道鲜美，丝瓜则是甘甜可口，将丝瓜和蛤蜊一同做成一道丝瓜蛤蜊更是鲜香味美，今天我们就来学习一下丝瓜蛤蜊怎么做吧！
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蛤蜊的味道鲜美，丝瓜则是甘甜可口，将丝瓜和蛤蜊一同做成一道丝瓜蛤蜊更是鲜香味美，今天我们就来学习一下丝瓜蛤蜊怎么做吧！
食材
主要食材：蛤蜊500克。
其他食材：丝瓜2根，生姜1块，葱2根，盐、绍酒、胡椒粉适量。
做法步骤
1.先将市场买回的蛤蜊放置一小时以上，让它将其沙吐净。然后洗净备用。
2.丝瓜削去外皮、切成大片，大葱切成细末、姜切小蓉，备用。
3.中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将葱姜放入爆炒出香味，随后放入蛤蜊，淋入绍酒，翻炒片刻，盖上盖子烧两分钟。
4.开盖后查看蛤蜊是否全部张开，然后放入丝瓜翻炒一分钟。
5.出锅前撒盐、胡椒粉调味，还可以用水淀粉勾个薄芡，装碗即可。
功效
滋阴润燥、清热解毒、利水消肿、软坚散结、化痰、降血脂。
成果图
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