苹果沙拉 水果沙拉的做法和材料
来源： 最后更新：22-10-28 05:53:12
导读：苹果富含多种维生素，膳食纤和微量元素等，是我们常吃的水果之一。下面一起了解下苹果沙拉的做法吧。
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苹果富含多种维生素，膳食纤和微量元素等，是我们常吃的水果之一。下面一起了解下苹果沙拉的做法吧。
食材
苹果：2个
其他食材：沙拉酱或者酸牛奶适量；冰糖少量
做法步骤
1、苹果清洗干净，可用少许面粉搓洗；
2、苹果切成适量大小的块状，若用面粉清洗的也可用不削皮；
3、将苹果装入玻璃碗中，加入冰糖，最后倒入适量沙拉酱或酸奶，搅拌均匀即可。
功效
改善食欲、强身健体、减肥瘦身。
成果图
标签: 苹果沙拉的做法苹果沙拉怎么做 饮食指南
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