奶茶可以放多久（奶茶可以放多久不能喝）
来源： 最后更新：22-10-27 06:44:30
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奶茶是生活中常见的饮品，很多人日常都喜欢喝奶茶，昨天买了一杯奶茶，但是我暂时没有时间去喝，奶茶可以放多久呢？
奶茶可以放多久
建议不要超过24小时。
从奶茶的口感和营养价值来说，奶茶最好是在做完之后1小时内就要饮用完毕的，这样口感最佳，如果放了珍珠，则最好在即买即饮，因为珍珠在奶茶里泡的时间久了会发生软化的情况，吃起来会失去嚼劲，会像面粉团一样糊嘴。
小贴士：
实在喝不完的奶茶可以放冰箱里保存，冰箱保存的奶茶隔天不会坏、也不会过期，只是口感会比当天的奶茶要差一些。
奶茶在冰箱放了三天还能喝吗
如果没有变质的话，还可以继续食用；变质了的话就不要继续食用了。
不过，通常来说，奶茶放了三天即使没有变质，味道也会差很多，通常不建议保存这么长的时间，最好是现做现喝，这样奶茶的味道会比较好，也比较有营养。
奶茶喝多了有什么危害
1、容易导致肥胖
奶茶中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，适量食用富含蛋白质和脂肪的食物可以为身体补充能量，大量食用则有发胖的风险。
2、会增加患上心血管疾病的危险
在制作奶茶的过程中，会加入大量的糖分，奶茶中还会含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，会增加患上心血管疾病的危险。
奶茶怎么做才好喝
推荐食谱：自制奶茶
材料：红茶、鲜牛奶、糖。
做法：
1、将准备好的红茶取一勺放入茶壶。
2、150克鲜牛奶用锅煮开后立刻倒入茶壶中，盖盖静置3-4分钟。
3、通过茶筛网滤掉红茶，加入糖或盐搅拌即可。
标签: 奶茶可以放多久 奶茶在冰箱放了三天还能喝吗 饮食指南
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