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奶茶和奶绿哪个发胖（奶茶和奶绿哪个发胖些）

来源： 最后更新：22-10-26 05:04:32

奶茶大家都知道是一种饮品，而且各个品牌的奶茶味道都不一样。当然，为了让奶茶更好喝，很多商家都向其中加入了一些新鲜东西，味道越来越独特，那么奶茶和奶绿哪个发胖？

奶茶和奶绿哪个发胖

奶茶易发胖。

多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。

奶茶和奶绿有什么区别

奶茶就是奶加红茶，奶绿就是奶加绿茶。

奶绿是奶茶的一种，是以绿茶泡制的奶茶，将绿茶的清新和奶香完美融合，冷饮清爽，热饮浓香。

牛奶与茶的融合，就产生了奶气茶香的奶茶。在中国大陆、台湾、香港、澳门，也门，中亚国家，印度，英国，新加坡，以及马来西亚等世界各地都有奶茶的芳香。如印度奶茶，以加入玛萨拉的特殊香料闻名；香港奶茶则以丝袜奶茶著称，台湾的珍珠奶茶也独具特色。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，风行世界。奶茶品种包括了奶茶粉，冰奶茶，热奶茶等。内蒙古则以草原奶茶为主，用来降火、驱寒。

奶茶对身体有什么危害

1、肥胖

奶茶属于高糖、高热量的食品，常喝奶茶的话，奶精含有反式脂肪酸，这是一种不易被人体消化吸收的物质，发胖是无可避免的。

2、疾病

奶茶中的奶精含有植脂末。这种物质中含有铅、铜等有害物质，如果我们长期摄入，就会增加冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率。同时，奶精中含有反式脂肪酸，很容易导致冠心病，奶茶中所包含的植脂末，容易导致血栓的形成。

3、神经过敏

经常性的使用奶茶使我们的脑袋清醒，很容易造成神经过敏，导致精神异常亢奋，甚至会导致你你经常焦虑的话，还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状的形成。

奶绿怎么做的

一、材料

绿茶3克、牛奶250ml、水50ml。

二、做法

1.煮开水，放入茶叶煮至偏棕黄色。

2.加入牛奶，再煮3至5分钟(如果是第2第3次了加长时间)

3.冷却至室温。

4.过滤即可。

三、注意事项

1：奶千万不要放的比茶多。

2：一定要用全脂牛奶。

3：不想过滤可以用茶包或用沙布把茶包起来。

4:用茶包的减少煮的时间，因为茶包中是茶粉，且个人认为茶包是纸做的不安全。

5：用沙布包的加长煮的时间因为茶叶在沙布不可以很快的煮好。

6:一般茶叶可以煮2至3次，之后就不好喝了。

7：用香草糖的最后放。

8：做完了请在24小时内喝完，不喝时请放冰箱。

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