柿子和橘子能不能一起吃 柿子和火龙果能不能一起吃
来源： 最后更新：22-02-12 05:00:37
导读：柿子和橘子都是现在常吃的水果，两者的营养价值都是很高的，那柿子和橘子能不能一起吃？柿子和火龙果能不能一起吃？
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柿子和橘子能不能一起吃
不建议一起吃。
柿子味甘性凉，其中含有大量的鞣酸、糖分、维生素等成分；而橘子味甘酸性温，含有大量的有机酸、维生素、纤维素等成分物质，两者在性质上是相克的，其次就是橘子的有机酸物质会与柿子的鞣酸发生反应生成沉淀物质，这些物质不宜被消化，容易加重人体肠胃负担。
橘子和柿子隔多久能吃
建议间隔2-3小时后再吃。
橘子和柿子都是生成常见的食物，但为了自身肠胃健康，不建议两者一起吃，一般吃了柿子后，至少间隔2-3小时后再吃橘子，因为柿子在人体中需要的一定的时间被消化代谢，间隔时间太短，会加重人体肠胃负担，对人体的健康造成威胁。
柿子和火龙果能不能一起吃
不建议一起吃。
火龙果和柿子也是不建议一起吃的，因为火龙果和柿子性质都比较寒凉，一起吃容易增加体内的寒凉之气，不利于身体的健康。
其次就是火龙果含有丰富的膳食纤维和水分，过量吃会促进肠道蠕动，增加肠道的润滑程度，和柿子一起吃，柿子的水分和纤维素也比较高，这样就容易导致大便次数增加、大便溏稀，不利于人体肠胃健康。
火龙果和柿子一起吃了怎么办
喝暖胃食物
要知道火龙果和柿子性质寒凉，因此两者一起食用后，可以吃一些暖胃的食物，这样可以避免肠胃不适，常见的暖胃食物有红糖生姜水、生姜水、羊肉汤等。
热敷肚子
要是吃了柿子和火龙果后，肚子出现了轻微的不适，这时候可以适当进行按摩肚子，用热毛巾敷肚子，这样可以促进人体血液循环，缓解不适症状。
就医
但若是两者一起吃了之后，出现了明显的腹痛、腹泻等不适症状发生，并且症状还在不断加重，这时候建议及时进行就医，在医生的指导下接受治疗比较好。
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