黄桃和香蕉能一起吃吗 黄桃和香蕉能一起吃吗早餐
来源： 最后更新：22-10-23 10:18:49
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在日常生活中，很多人特别喜欢吃黄桃。那么黄桃和香蕉能一起吃吗？
黄桃和香蕉能一起吃吗
黄桃香蕉奶昔的做法
1、将罐头中的黄桃滤去汁水，切小块。香蕉去皮切小块。
2、把所有材料倒进搅拌机，搅拌1分钟。
3、奶昔装入密封瓶中，放冰箱冷藏几小时，口味更佳。
黄桃香蕉沙拉的做法
原料：葡萄、香蕉、黄桃、猕猴桃、沙拉酱
制作方法：
1、将葡萄表面切2刀，挤压成花瓣状。
2、将香蕉和黄桃切小块状。
3、猕猴桃切片备用。
完成：
1、平盘（西餐平盘）四面用片状猕猴桃摆放一圈。
2、黄桃和香蕉在容器内加入沙拉酱搅拌均匀。
3、将搅拌好的黄桃和香蕉倒入平盘内，距离片状猕猴桃约1厘米距离。
4、将花瓣状葡萄放上装饰成型即可。
黄桃和芒果能一起吃吗
是可以在一起吃的。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
黄桃的营养分析
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
标签: 黄桃和香蕉能一起吃吗 芒果和黄桃可以一起吃吗 饮食指南
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