来源: 最后更新:22-10-21 11:57:06
很多女性都是长期吃阿胶枣的,因为阿胶有很好的补血的功效的,而且对于女孩子的身体的进补的功效也是很明显的,下面推荐一款银耳阿胶枣。
主要食材:阿胶枣6枚。
其他食材:银耳适量、冰糖适量。
1.银耳泡发备用。
2.阿胶枣,冰糖备用。
3.把银耳放锅小火熬稠。
4.放冰糖等熬稠后加入阿胶枣,家里要是有蜂蜜更好,可以少量加点蜂蜜。
5.大概熬30分钟就差不多了,小火就是有点变色了。
润肺、补血、养颜。
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