来源: 最后更新:22-10-20 10:07:02
三文鱼有着很好的营养价值及口感,在国外更是受欢迎。我们买来的三文鱼有时吃不完,会放进冰箱冷藏,但是不知道三文鱼冷藏可保存几天,今天我们一起来了解下吧。
三文鱼可以冷藏。
我们在超市里购买三文鱼时,也是冷藏保存的。我们平时买来三文鱼吃不完,可以放进冰箱来进行保存,可以延长三文鱼的保质期限。
新鲜的三文鱼买来应立即食用完,因为裸露在外的鱼肉极易腐败。通常来说放在冷藏室里,保存1~2天其新鲜口感还是不会变,所以三文鱼需要尽快食用较佳。
冷藏三文鱼可以延长三文鱼的新鲜度。通常来说冷藏三文鱼的温度在5℃左右较佳,另外我们穾用保鲜膜将三文鱼包住,冷藏效果更佳,切记不要沾到水,以免腐败。
关于冷藏还是冷冻三文鱼哪个好,主要两个因素:新鲜和保质期。
冷藏的温度控制在5℃左右,具有很好的保鲜效果,冷冻之后三文鱼的新鲜度不如冷藏。
冷藏三文鱼的食用保质期在2天内,而冷冻三文鱼其保质期可长达半个月,因其温度很低,导致三文鱼不容易腐败,从而延长食材的保质期。
三文鱼含有大量不饱和脂肪酸,能够有效降低胆固醇和血脂浓度,具有防止降血脂和预防心血管疾病的功效。同时三文鱼中的Ω-3不饱和脂肪酸是大脑和视网膜不可缺少的物质,有益大脑和视力健康。另外常吃三文鱼,还有润肤养颜、延缓衰老、促进生长发育的功效。
标签: 三文鱼冷藏可保存几天 三文鱼冷藏可以放多久 三文鱼冷藏几天 饮食指南
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