来源: 最后更新:22-10-19 04:14:01
仙人掌果子是从仙人掌上结的,一般都是用来观赏,但是看到有人把仙人掌果子吃了,刚好家里也结了仙人掌果,那么仙人掌果子可以吃吗?
可以吃。
仙人掌果是仙人掌植物的果实,吃起来的口感清凉、清脆,并且富含微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类及果胶等营养成分,食用后可以补充人体所需的营养成分,对人体健康有一定益处,因此仙人掌果是可以吃的一种食物。
但需要注意的是,不是每一种仙人掌果的果实都可以食用,要根据仙人掌的品种来看,因此在见到野生的仙人掌果实时,不要乱吃为好。
有毒。
虽然说仙人掌果中主要含有各种对人体有益的营养成分,但其中含有一种生物碱,在人体被刺或者食用后,会引起皮肤红肿疼痛、瘙痒等过敏的情况,还能作用与中枢神经,食用过多严重时甚至会导致人体产生各种幻像,因此仙人掌果具有一定毒性,需要适量食用。
仙人掌果中含有丰富的营养成分,这些成分都是机体必不可少的部分,在补充机体需要的同时,还可以避免人体机体因缺乏某种营养元素而引起疾病。
仙人掌果中的营养成分具有较强的抗氧化能力,可以促进肌肤细胞再生,增强肌肤的健康,从而达到加速伤口愈合的、预防皮肤干燥、减少皮肤皱纹、使皮肤柔软细腻的功效。
仙人掌果中的纤维素非常丰富,这种物质不为人体吸收,可以促进人体的胃肠蠕动,加快体内有害物质的排出,对于便秘的人群来说,可以达到一定缓解作用。
不会上火。
上火俗称热气,从中医理论解释,认为是人体的阴阳失衡,内火旺盛即为上火,大多是由于不良的饮食习惯、作息时间等因素引起的,比如经常食用辛辣、刺激、高脂肪的食物以及熬夜等。
而仙人掌果只是一种普通的水果,含有较多的水分,并且是一种不能过多食用的水果,因此仙人掌果吃了一般不会引起上火。
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