香梨吃多了有什么坏处 香梨吃多了有什么影响
来源： 最后更新：22-10-19 05:07:01
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香梨这种水果大家应该都知道，因为香梨味甜多汁，而且个头比较小，因此很容易一吃就停不下来，那么香梨吃多了有什么坏处？
香梨吃多了有什么坏处
香梨子吃多了的话是会导致腹泻或者肠胃方面的疾病的，因为虽然梨子有润肺止咳以及降火的功效，但是如果吃多了的话是会导致肠胃负担加重的，因此建议日常最好是不要吃过多的梨子，要注意适量吃梨子，要避免因为食用过多的梨子引发的腹泻、腹痛、消化不良的现象，日常要注意饮食结构的调整，不可暴饮暴食，要注意适量吃，也要注意多喝水，多锻炼身体。
香梨怎么保存时间长
1、储前灭菌：梨储藏前，对其进行灭菌防腐处理，可减少细菌微生物的侵害，减少腐烂。
2、脱除乙烯：乙烯是梨储藏保鲜期的大敌。0.01ul/L的乙烯，对梨就有催熟作用。必须及时消除梨呼吸产生的乙烯，才能延长梨储藏保鲜期。
3、保持高湿：梨储藏期间，要保持储藏环境较高的湿度，减少梨的失水萎蔫;特别指出的是：随着湿度的增加，越易滋生细菌;因而在加湿的同时要注意灭菌防腐。
香梨可以保存多久
在冰箱中保存梨，温度应不低于0℃，不高于5℃为宜。冬天可以将梨用报纸包好放在阳台上保存，气温高时，可放入冰箱冷藏室保存，一般可保存两周左右。
香梨有什么食疗价值
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效。
主治热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
吃香梨要注意什么
1、梨性寒凉，一次不要吃得过多。
2、脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。
3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
4、梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
标签: 香梨吃多了有什么坏处 香梨怎么保存时间长 饮食指南
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