来源: 最后更新:22-10-14 06:43:01
冬天咳嗽吃什么好的快,随着冬天的到来,天气逐渐变冷,呼吸系统疾病增加,很多人又开始不停的咳嗽起来。中医认为咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。只有掌握了咳嗽症状才能更有效地进行防治。你对自己的咳嗽状况了解吗?又该如何对症就行食疗?
咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗的多为气虚所致。
食疗:平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
咳嗽反复发作,咳声重浊,胸闷气憋,特别是早晨起来咳嗽严重,痰多黏腻或稠厚成块,且伴有食少、腹胀等表现的人,一般为痰湿咳嗽。
食疗:可以多吃萝卜、薏仁粥等。
咳嗽频繁剧烈,气粗或咳声嘎哑,且咽痛、痰黄黏稠不易咳出,伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的,为风热咳嗽。
食疗:推荐鲜藕汁和梨汁。
干咳,咳声短促,或痰中带血丝,低热,口干,且午后脸颊发红者,多为阴虚咳嗽。
食疗:饮食上则着重滋阴,可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸气吼声,病程较长,可达数周甚至3个月左右,故有百日咳之称。并具有传染性。
疗法:保持空气新鲜;避免一切可诱发咳嗽的因素;良好护理以预防并发症;注意营养。
若咳声如狗叫,且喉间有白膜,不易剥去,称为白喉,此病多属“肺肾阴虚”,火毒攻喉。多见于久咳久喘或年老阴虚之人。
食疗:四仁鸡子粥、冰糖黄精汤等对肺燥、低热、痰血者最宜。
咳嗽声重,且咽喉痒,痰稀薄色白,并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人,一般患的是风寒咳嗽。
食疗:可以服用紫苏粥、葱白粥等,但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
喉痒干咳,咽喉干痛,后鼻干燥,无痰或少痰的人,多为“风燥”咳嗽。
食疗:可以选择银耳粥、百合粳米粥。
咳嗽低微无力,出现气短、自汗,痰清稀者,属于肺气虚病症;如果咳而无力,夜间咳更严重,出现气促、腰酸等,常常为肺肾两虚之病症。
食疗:可以选择白萝卜、雪梨等。
咳嗽气息粗促或喉中有痰声,痰多质黏,咳吐不爽或有热腥味,甚至吐血痰,胸胁胀满,面红舌红的人,多为痰热咳嗽。
食疗:宜用秋梨白藕汁、芦根粥等。
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