辣木籽保质期是多长时间（辣木籽保质期是多久）
来源： 最后更新：22-10-13 08:31:01
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辣木籽是一种具有药效价值的食物，在日常生活中并不常吃，那么辣木籽的保质期是多长时间呢？
辣木籽保质期是多长时间
2年。
市场上售卖的辣木籽的保质期一般在2年左右，但是保质期也会根据品牌的不同也有所不一样，也会存在1年保质期或者3年保质期的情况，具体时间需要根据包装上的保质期来判断。
但是从另外一方面来说，辣木籽的保质期也是跟其保存方式有关的，若是在保存期间辣木籽出现了变质等现象的话，则保质期还没有到的话，其也是不可以食用的。
建议是将辣木籽放在干燥通风的环境下进行保存，并且要密封好，这样才能使得辣木籽保质期时间长。
辣木籽保质期过了可以吃吗
没有变质即可食用。
辣木籽是辣木树的种子，其本身的保质期就比较长，能达到2年的时间的左右，而若是超过了2年的保质期的话，只要其没有发生变质现象的话，还是可以食用的。
但是若是超过保质期时间太长的话，无论有没有变质都是不建议食用的，因为其中的营养价值和药效成分流失会比较严重，而且其口感和味道也会变差。
吃了过期的辣木籽会怎样
未变质
若是食用了过期的辣木籽，但是没有变质的话，一般对身体是不会有什么很大的影响的，只是并不建议食用过多过期的辣木籽，因为长时间保存其中或多或少都会存在一定的细菌、灰尘或者有害成分等，过量食用的话并不健康。
变质
食用了过期且已经变质的辣木籽的话，其对于身体来说是可能会产生不利影响的，其有可能会使得机体出现腹泻等症状，严重的话可能会出现中毒症状，若是出现了明显的不适感，建议立即就医，并且将过期的辣木籽进行丢弃。
吃辣木籽的注意事项
1、人群：因为辣木籽其中是含有一定的生物碱和其他的药效成分，并且具有降血压、降血脂、减肥瘦身等功效，对于高血压、高血脂、孕妇、婴幼儿等这类敏感人群来说，是需要谨慎食用的，最好是谨遵医嘱。
2、食用量：辣木籽的食用量不宜过大，尤其是对于刚刚接触辣木籽的人群来说，一次食用5-7颗左右即可，以免食用过多而出现腹泻等情况。
标签: 辣木籽保质期是多长时间 辣木籽保质期过了可以吃吗 饮食指南
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