裙带菜怎么去腥 裙带菜怎么吃营养价值高
来源： 最后更新：22-02-12 02:27:09
导读：裙带菜是一类在生活中比较常见的藻类食物，营养价值你比较高，用来做汤味道鲜美，但是裙带菜处理不好会有一股腥味，那么裙带菜怎么去腥？裙带菜怎么吃好？
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裙带菜怎么去腥
1、首先要把裙带菜清洗干净。
2、然后把裙带菜甩干水。
3、盆中接适量水，加适量盐侵泡。
4、捞出后加入少量的料酒或者白酒，泡15分钟。
5、15分钟后洗净即可。
群菜蛋花汤
材料：裙带菜、鸡蛋、蒜苗、香油、胡椒粉、盐。
做法：
1、裙带菜洗净，用盐水侵泡洗净。
2、鸡蛋打散。
3、锅里加适量水放裙带煮开，水开后把蛋液顺着筷子往锅里绕一圈。
4、再次煮开即可。
凉拌裙带菜
材料：干裙带菜、香油、酱油、醋、糖、盐、芝麻、小米椒。
做法：
1、把裙带菜用凉水泡开。
2、然后裙带菜焯水切丝。
3、把小米椒洗净，切碎。
4、然后在裙带菜放适量小米椒碎，鸡精，白糖，蚝油，生抽，香油，醋，水搅拌均匀即可。
裙带菜炖豆腐
材料：裙带菜、豆腐、葱花、花椒粉、盐、植物油。
做法：
1、裙带菜泡开洗净，切段；豆腐洗净，切块。
2、炒锅倒入植物油烧至七成热，下葱花、花椒粉炒出香味，放入豆腐块和裙带菜翻炒均匀。
3、加适量水炖熟，用盐调味即可。
裙带菜煎饼
材料：裙带菜、面粉、葱、鸡蛋、食用油。
做法：
1、裙带菜洗净去水，切碎。
2、鸡蛋打散，葱洗净切好。
3、然后把面粉和好，放裙带菜、葱、鸡蛋、鸡精、一起搅拌。
4、然后热油把面粉油放进煎锅，煎至定型。
5、煎至微赤，香味出即可。
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