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牙疼上火吃什么水果好(牙疼上火吃什么水果好一点)

来源: 最后更新:22-10-06 10:06:59

导读:上火是生活中很常见的病症,容易有个多种不适病症,会对健康造成很多不利的影响,需要及时做好护理工作,那么上火牙疼吃什么水果好?上火牙疼吃什么水果降火?

上火是生活中很常见的病症,容易有个多种不适病症,会对健康造成很多不利的影响,需要及时做好护理工作,那么上火牙疼吃什么水果好?上火牙疼吃什么水果降火?

西瓜

西瓜性凉,有生津止渴,下火除烦的功效,而且水分充足,能利尿清热,适宜上火牙疼的人群食用。但不宜过量适量,因为西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,引起腹泻。

梨子

梨子味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等,对于上火牙疼患者也是有效的,建议去核后加冰糖蒸着吃,效果更好。

荸荠

荸荠性寒,汁多味甜,能够清肺热,还具有生津止渴、清除胸中烦闷、缓解热病津伤口渴等作用,上火牙疼时食用些荸荠对于降火是有好处的,不过要注意荸荠最好是能洗净削皮后再吃为好。

杨桃

杨桃是属于凉性水果,食用后对体内热量有抑制作用,能起到清热去火的作用,对于消除咽喉炎症、口腔溃疡、防止风火牙痛等都是有一定效果的。上火时食用建议可以吃新鲜杨桃或榨成汁喝,注意不宜加冰吃,一次吃1-2个即可。

柿子

柿子味甘涩性寒,吃柿子是可以起到清除燥火、养肺护胃等作用的,对于上火牙疼也是有降火帮助的。不过要注意最好在饭后食用,尽量不吃柿皮。

无花果

无花果是一种兼具食疗与药疗价值的水果,性平味甘酸,有清热解毒,止泻通乳的作用,出现上火牙疼、便秘等症状时,吃适量无花果可以下火。

甘蔗

甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。上火牙疼时,可将甘蔗榨汁饮用,有利于降火。

标签: 牙疼上火吃什么水果好上火牙疼吃什么水果降火  饮食指南  

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