请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

羊奶的功效与作用(羊奶粉的功效与作用)

来源: 最后更新:22-10-06 08:24:59

导读:羊奶被是称为奶中之王的,其含有的维生素和微量元素都是高于牛奶的。患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用羊奶。那么羊奶的功效与作用有哪些呢?

羊奶被是称为奶中之王的,其含有的维生素和微量元素都是高于牛奶的。患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用羊奶。那么羊奶的功效与作用有哪些呢?

补肺肾气

本草纲目中有提及“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”可见羊奶对于肺和气管是很有益的食物。

滋阴养胃

羊奶味甘、性温,入胃、心、肾经,有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用。对于胃肠炎、胃病、肾病、肝病等有治疗和促进康复作用,可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。

降低血压

羊奶中含有丰富的钙,从膳食中摄取一定钙质是可以有助于降低血压。再加上羊奶可以改善心肌营养,软化血管,对于改善防治动脉硬化、高血压都是有比较好的功效的。

美容养颜

羊奶中有着丰富的核酸,能促进新陈代谢,减少体内黑色素的生成,使得皮肤白净细腻;再加上羊奶中含有的EGF生长因子,可以快速的修补老化的皮肤细胞,增强皮肤的自我修复能力,会使得皮肤更加的健康白皙光嫩。

抗衰老

羊奶中含有丰富的超氧化歧化酶,是体内主要的自由基清除剂,具有护肤消炎抗衰老的作用的;而且羊奶中丰富的维生素C、E、等也是比较丰富的,维生素C能促进胶原蛋白的合成,使肌肤光嫩有弹性;而维生素E则是可以阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延迟皮肤的衰老,因喝羊奶是能起到抗衰老的作用的。

缓解压力

羊奶中含有丰富的镁,镁是缓解压力不可缺少的物质,每天喝杯羊奶,可帮助舒缓工作、生活带来的精神压力,使思想与身体得到休养生息的机会。

抗癌

羊奶中含有生物活性因子环磷腺苷、三磷酸腺苷和EGF生长因子,在体内具有多种调节功能,而环磷腺苷是科学界公认的防癌抗癌因子,能够使得人体新陈代谢维持平衡,增加白蛋白和血清蛋白的含量,增加人体抗病力。

改善过敏

喝牛奶腹胀、腹泻、哮喘、皮肤过敏等牛奶不耐症人群,改喝羊奶可以缓解这种症状,羊奶含有的蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白,不含过敏源,不会产生过敏。

强身健体

羊奶中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、磷、钾、铁等营养成分,对于恢复体能,增强体质有不错的效果,可以起到强身健体作用。

产后恢复

女性在产后可以通过喝羊奶,来补血养身,补充奶水,还可以缓解小便不通等问题。

保护视力

羊奶中是含有比较丰富的维生素A、维生素B等物质的,可以起到一定的保护视力的作用。

标签: 羊奶的功效与作用  羊奶的功效  羊奶有什么功效  饮食指南  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/105483.html

  • 1广东开学第一课直播回放平台(广东省开学第一课直播)

    广东开学第一课直播回放平台(广东省开学第一课直播)

  • 2广东春季开学第一课主题宣讲课程表2023

    广东春季开学第一课主题宣讲课程表2023

  • 32023年广东开学第一课演讲嘉宾名单 广东开学第一课2020年

    2023年广东开学第一课演讲嘉宾名单 广东开学第一课2020年

  • 42023年广东春季开学第一课有回放吗 2021广东开学第一课

    2023年广东春季开学第一课有回放吗 2021广东开学第一课

  • 52023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约

    2023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约

  • 62022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

    2022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

  • 7广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

    广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

  • 8艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉

    艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉

  • 9中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会

    中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会

  • 10广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权

    广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)