脆柿买回来硬的可以直接吃吗 脆柿买回来硬的可以直接吃吗怎么炒
来源： 最后更新：22-10-06 12:47:39
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秋天水果纷纷上市，是一年中吃水果的最佳季节之一，我昨天在水果超市买了一些脆柿，感觉脆柿的味道还比较的可口，我之前一直没有吃过脆柿，请问脆柿买回来硬的直接可以吃吗？下面一起来看看吧！
脆柿买回来硬的可以直接吃吗
成熟了的话就可以直接吃。
脆柿，又称脆柿子、甜脆柿等，是一种味道脆爽，营养价值较高的水果，在脆柿中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些脆柿可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用，有利于身体健康，脆柿本身就是质地比较坚硬的水果，只要脆柿已经成熟了的话，买回来就可以吃。
脆柿子能做柿饼吗
可以。
脆柿子味道细嫩可口，质地较硬，是制作柿饼的好材料，制作柿饼用的柿子不能太硬，也不能太软，脆柿子的质地比较硬，刚好适合用来制作柿饼，如果家里面脆柿子的量还比较多，而且一下子也吃不完的话，可以将脆柿子制作成柿饼进行食用，脆柿子水分含量较少，制作出来的柿饼口感清甜、营养也很好。
脆柿子和软柿子有什么区别
质地不同。
脆柿子和软柿子是形容柿子成熟之后的形态的，脆柿子成熟之后果肉也还是脆的，吃起来像是吃苹果一样的脆爽可口，而软柿子成熟之后，果肉会变得水淋淋的，吃起来就像是在喝蜂蜜水一样，清甜、水分足，所以，脆柿子和软柿子有本质上的不同，日常在选择柿子的时候按照自己的饮食偏好进行选择即可。
脆柿子一天吃几个合适
1-2个即可。
脆柿子是一种营养较为丰富的水果，每天食用1-2个即可，最多不要超过3个，适当的食用一些脆柿子有健脾、涩肠止泻、治嗽止血的功效，中医认为：食用脆柿子对咳嗽、吐血、烦热口渴、口疮、便血、等有较好的辅助治疗作用，有对症可以适当的进行食用，但是脆柿子富含膳食纤维，若过多的食用脆柿子可能会引起肠胃不适，所以，脆柿子虽好，也不要贪多。
标签: 脆柿买回来硬的可以直接吃吗 脆柿子能做柿饼吗 饮食指南
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