螃蟹车厘子能一块吃吗（螃蟹能和车厘子一块儿吃吗）
来源： 最后更新：22-10-04 08:34:54
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螃蟹是生活中常见的食材，营养丰富，味道鲜美，而车厘子也是常见的水果，有时候会避免不利一起食用，因此想问下螃蟹车厘子能一块吃吗？
螃蟹车厘子能一块吃吗
适量同吃为宜。
1、由于螃蟹中含有不少的蛋白质，食用有利于为身体补充蛋白质，而车厘子营养丰富，其外皮中含有一定鞣酸成分，适量食用并无大碍，还有利于促进身体健康；
2、但若是大量同食，螃蟹中的蛋白质会与车厘子中鞣酸成分会在体内发生反应，生成一种不易消化的沉淀物，不利于食物的消化吸收，还可能引发身体不适症状，因此建议螃蟹和车厘子分开时间段食用为宜。
螃蟹车厘子同吃不会中毒
不会中毒。
虽然车厘子和螃蟹一起食用之后，可能会产生不适反应，但并不是中毒反应，只是会出现消化不良的情况，引起腹胀、严重的话可能会出现腹泻等反应，不过对于肠胃较好的人群来说，可能不会出现不适反应，只需停止食用，适当休息即可。
对于一些情况较为严重的人群，建议先喝点温开水，稀释下肠胃中的食物，促进排泄，之后留意患者症状，如迟迟不见好转，并有加重现象的，最好尽快就医治疗。
螃蟹和车厘子吃多少合适
建议车厘子100-150克，螃蟹1—2只即可。
由于螃蟹性质寒凉，吃多了容易出现脾胃寒凉等不适症状，而车厘子味道甘酸，富含糖分，也不宜过多食用，否则容易出现腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。建议每日食用螃蟹和车厘子的量参考上述标准为宜。
吃完螃蟹吃什么水果合适
建议食用螃蟹之后，尽量搭配一些温性水果为宜。
常见的温性水果有：有苹果、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。
吃完螃蟹之后，适当食用一些温性水果，有利于中和螃蟹的寒凉之气，减少对身体的刺激，还能通过水果的甘甜味道以及富含的水分，给食用螃蟹后的腥味带来缓解效果。
注意
不要吃柿子、李子、西瓜、香瓜、山竹、柚子等寒凉、鞣酸成分高的水果，避免引起身体不适。
标签: 螃蟹车厘子能一块吃吗 螃蟹和车厘子同吃的好处 饮食指南
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