减肥泡腾片的副作用 减肥泡腾片有用吗
来源： 最后更新：22-10-02 05:03:35
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泡腾片相信很多人都不陌生，而在减肥领域出现了一种新型的减肥泡腾片，被许多人用来减肥食用，而减肥泡腾片的副作用是哪些呢？泡腾片一周喝几次呢？下面我们一起看看吧！
减肥泡腾片的副作用
减肥泡腾片是一种市面上较为流行的减肥药，一般来说，适量的食用可能并不会有副作用，但是过量食用或食用不当的话，是会出现一定副作用的，因为其主要是通过促进肠胃蠕动，清除体内垃圾达到的减肥作用，食用过多会有一部分药物残留在体内，从而增加肝脏负担，存在一定的健康隐患，因此减肥泡腾片最好在专业医生的指导下食用。
另外，减肥最好是控制饮食搭配合理运动，这样减肥的效果比较好，对人体伤害也较小。
泡腾片一周喝几次
一般建议一周喝3-4次即可。
泡腾片虽然能够补充人体营养，促进肠胃蠕动，帮助食物的消化与吸收，但是泡腾片作为一种药物，并不建议食用过多，以免刺激肠胃健康，增加肝脏负担，对自身健康不利，常伴有腹痛、腹泻等不适情况，一般来说，一周喝3-4次即可。
泡腾片最佳服用时间
饭后一小时
饭后一小时服用泡腾片，能够促进胃酸分泌，提高人体新陈代谢速度，对食物的消化有所帮助，可在一定程度上预防便秘情况。
早餐之后
早上是人体吸收较好的时间段，这时服用泡腾片，能够最大程度上吸收其营养成分，提高营养价值和功效。
泡腾片禁忌人群
泡腾片是日常生活中常见的一种保健品，大部分人食用并没有任何问题，但是对于孕妇、儿童来说是不建议食用的，以免其中的有效成分通过胎盘，对自身和体内胎儿造成影响，而儿童身体正处于发育阶段，不建议食用，以免对自身发育有所影响，建议在专业医生的指导下服用。
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